Čistící mražené smoothie s melounem, limetkou a jogurtem

Dnes vám přinášíme lahodné mražené smoothie s čistícími vlastnostmi ideální na léto a tyto horké dny. Je to mražený koktejl meloun, limetka a bifidus jogurt. 

Je to super jednoduchý a lahodný recept, který si připravíme méně než 5 minut a že, abychom úplně vychladli, budeme pít polozmrazené. Jak to získáme? Mít dříve zmrazený meloun. Pokud nechcete mít tuto mraženou konzistenci, můžete ji jednoduše přidat studenou z lednice. Je to stejně chutné.

Důležité je, aby byl meloun dobře vyzrálý, pokud ne, můžeme přidat lžičku medu nebo sladidla dle libosti.

A abychom tomu dodali finální nádech, posypeme to trochou skořice, neodolatelná!!

Nenechte si ujít žádné podrobnosti ve videu receptu:

Protože jsme v létě, náš velký hrdina bude meloun. Přestali jste přemýšlet o vlastnostech a výhodách tohoto lahodného ovoce?

Poznejte některé vlastnosti melounu

1. Zlepšit imunitní systém.
2. Zlepšuje střevní průchod.
3. Pomáhá kontrolovat váhu.
4. Zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky.
5. Posiluje kosti.
6. Dodává našemu tělu hydrataci.
7. Snižuje krevní tlak.
8. Předchází srdečním onemocněním.

Čistící mražené smoothie s melounem, limetkou a jogurtem

Vytisknout recept

Uložit recept

zavřít

Přihlaste se prosím k uložení do záložek

Prosím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Lahodné mražené smoothie s čistícími vlastnostmi ideální na léto a tyto horké dny. Jde o mražený mléčný koktejl s melounem, limetkou a bifidus jogurtem.

• Irene Arcasová

• Typ receptu: nápoje
• Kalorie: 100
• Porce: 4

• Čas na vaření: 5M
• Celkový čas: 5M

Ingredientes

• 2 velké plátky velmi zralého melounu zmrazené alespoň 2 hodiny předem
• šťáva z 1/2 limetky (nebo citronu)
• 1 bifidusový jogurt
• 1 sklenici mandlového mléka
• skořice na posypání

Preparación

1. Do sklenice dejte meloun, limetkovou šťávu a jogurt. Drtíme 1 minuta, rychlost 10. 

2. Přidejte mléko a promíchejte 30 sekund, rychlost 7. 

3. Podáváme ve vysokých sklenicích a posypeme skořicí, připraveno k pití!