Mrkvový a houbový krém

Hřebíky zanahorias a houbu portobello jako protagonisty připravíme bohatý zeleninový krém.

Chutná celé rodině, i těm nejmenším. Proto, pokud máte Ninos doma vezměte v potaz náš návrh na zařazení do vašich týdenních jídelníčků.

Podáváme s trochou opečenou strouhankou. Dnes ráno jsem využil toastu, který zůstal nedojedený. Toustový chléb je stejně chutný jako smažený a má méně kalorií. Pro tento druh krémy Je to dobrá volba.

Mrkvový a houbový krém

Vytisknout recept

Uložit recept

zavřít

Přihlaste se prosím k uložení do záložek

Prosím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

K večeři jednoduchý zeleninový krém.

• Ascen Jimenez

• Kuchyně: tradiční
• Typ receptu: krémy
• Kalorie: 190
• Porce: 4

• Čas na přípravu: 10M
• Čas na vaření: 20M
• Celkový čas: 30M

Ingredientes

Pro krém:

• 340 g mrkve, oloupané a nakrájené na malé kousky
• 10 g cibule, nakrájené na kousky
• 70 g brambor, oloupaných a nakrájených na kostičky
• 400 g vody
• 1 nakrájená houba portobello (nebo 70 g hub nebo jiných hub)
• Sůl
• Šťáva z půlky mandarinky
• 50 g kuchyňského krému

A také:

• Toustový chleba

Preparación

1. Do sklenice dáme mrkev, cibuli, brambory, houby, vodu a sůl. Důležité je zeleninu vkládat na malé kousky, asi 2 centimetry. Programujeme 17 minut, 100 °, odbočka doleva, rychlost 1.

2. Necháme trochu vychladnout (bude stačit 5 minut) a naprogramujeme 30 sekund, rychlost 7.

3. Přidejte šťávu a smetanu. Programujeme 20 sekund, rychlost 4.

4. Podáváme s kousky toustového chleba.

Bankovky

Pokud je příliš hustá, můžete přidat šťávu z druhé poloviny mandarinky.

Více informací - 9 krémů na podzim