Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Hnědá rýže se špenátem

Tento špenátový recept na hnědou rýži byl láskou na první pohled. Jakmile jsem to uviděl, koupil jsem ingredience, abych to vyrobil, protože Věděl jsem, že se mi bude líbit.

Moc se mi líbí toto jídlo, obvykle ho připravuji vzít do práce k jídlu protože drží velmi dobře, není nutné jej ohřívat a pomáhá mi starat se o sebe.

Dá se to udělat normální rýže i když používám dlouhé zrno a vypadá to skvěle. Jedinou věcí, kterou je třeba změnit, je doba vaření rýže, která by byla 13-15 minut.

V receptu je dodáváno s 500 g špenát ale s 300 g to stačí a je to perfektní. Pokud to uděláte s 500 g, zdá se, že do sklenice nevniknou, ale jakmile se začne ohřívat, zmenší to jejich objem a perfektně se vaří.

Více informací - 9 lehkých receptů s méně než 150 kcal

Zdroj - časopis Thermomagazine

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix


Objevte další recepty: Rýže a těstoviny, Saláty a zelenina, Režim, Vegan

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Vega řekl

    Mám také tento časopis a mohu říci, že vaše fotka je chutnější …… ..

    salu2

    1.    Elena řekl

      Děkuji moc Vega.

  2.   Pili diaz řekl

    Miluji to. Stejně jako vy, i já si beru jídlo do práce, je to velmi dobrý nápad !!! A když přidáme nějaké piniové oříšky ???

    1.    Elena řekl

      Pili, určitě s piniovými oříšky je skvělé. Jaký to dobrý nápad!. Pokud to zkusíte, řekněte mi to. Vše nejlepší.

  3.   Oblázek Gem řekl

    DĚKUJEME VELMI DĚKUJEME ... je to skvělé !!! Ano, pane! mňam mňam, právě to jíme… mmmmm, ten dotek vína mu dává velmi dobrou chuť. Použil jsem špenát zmrazený a dobře vyčerpaný.
    Pozdravy všem.

    1.    Elena řekl

      Je to pravda, je to vynikající. Dělám to téměř každý týden a beru to do práce. Miluji to a je to perfektně udržované.

  4.   Tania řekl

    Dnes jsem to udělal k jídlu a vyšlo to velmi špatně. Nevím, jestli to byla hnědá rýže syp. Možná jsem musel dát normální nebo dlouhou rýži další den, zkusím to udělat, chvalabohu Mám kuřata, kachny a kozu, které to všechno sežerou. Polibky

    1.    Elena řekl

      Tania, je mi líto, že se ti nelíbily. Dělám to každý druhý týden a ne další, protože to beru do práce a miluji to. Používám hnědou rýži značky Hacendado a je perfektní. Pokud to zkusíte znovu, doufám, že se vám to líbí. Je také velmi chutný s normální rýží, ale proto ho dělám s celozrnnou. Vše nejlepší.

  5.   Joaquin řekl

    Dnes udělám tento recept.
    Když jsem byl dítě, bylo to jedno z mých oblíbených pokrmů, a také když to udělala moje matka, představila to krásně, protože dala vrstvu rýže, vrstvu špenátu, vrstvu rýže, špenát, rýži atd. forma na závit. končící vrstvou rýže. Když jsem to rozložil, bylo to nádherné. Pro ty méně zelenináři, když to podávám, bych dal smaženou rajče, tak jako tak! jaké vzpomínky. Až to příště uděláte, představíte to rodině takto a řeknete mi, co si o tom myslí vaše dívky.

    1.    Elena řekl

      Ahoj Joaquíne, příště to představím, jak říkáš. Určitě to vypadá skvěle. Vše nejlepší.

  6.   David řekl

    Dělám něco podobného. Na poslední chvíli přidám trochu strouhaného kozího rohlíku a pomlčku redukce modeny (od Mercadony). Doporučuji vám to zkusit ...

    1.    Silvia řekl

      Jaký dobrý návrh, Davide, moc děkuji !! Musí to být skvělé se sýrem a splash modeny. Dokážeme to.

  7.   Virginie řekl

    Po mé cestě «začátečníka thermomix» bych se s vámi rád poradil ohledně tohoto receptu, protože bychom zařadili ančovičky ... onehdy jsme jedli rýži se špenátem a ančovičkami, která měla opakovat tři jídla; i tak doplníme kvalitními proteiny a omega 3…… A hnědou rýží ,,, zdravější nemožné.Předem moc děkuji a těším se na vaše "termo" řešení.

    1.    Virginie řekl

      Ahoj znovu, nebyl jsem schopen odolat a udělal jsem rýži, jak navrhujete, pravdou je, že je velmi dobrá ,,,,, Doufám, že pokud mi prosím můžete říct, jak bych mohl začlenit ančovičky. Děkuji moc a veselé Vánoce.

      1.    Elena řekl

        Ahoj Virginie, myslím, že je budeš muset grilovat a přidat, až bude recept na rýži hotový. Vše nejlepší. Veselé Vánoce!

  8.   Marien řekl

    Skvělé! Jak by to mohlo být méně, další rýžové jídlo, které miluji. Polibek a znovu skvělé

    1.    Silvia řekl

      Marien Jsem rád, že se ti to líbí. Pravdou je, že je to velmi dobrá a velmi jemná rýže. Děkujeme, že jste nás sledovali.
      pozdravy

  9.   lolina řekl

    Ahoj! Dělám to s čerstvým špenátem a mám otázku. Koupil jsem pár sáčků, z nichž 300 gramů je již umytých a připravených, a těžko se mi do nich vejde. 500 gramů, které dáte, je ze špenátu dříve vyčistit je?

    1.    Elena řekl

      Ahoj Lolino, po umytí jsou bez objemu, ale můžete přidat menší množství, které je stejně bohaté. Sotva vstoupí do sklenice, ale jakmile začnou vařit, jejich objem se sníží. Druhý den jsem to udělal a měl jsem jen pytel špenátu, bylo to perfektní! Vše nejlepší.

      1.    lolina řekl

        Jak říkáte, pouze s jedním to bylo perfektní! Všichni jsme to skvěle jedli, děti i dospělí. Přidal jsem slaninu a piniové oříšky a bylo to fantastické jedinečné jídlo, jednoduché, rychlé a čisté, aniž byste vůbec zašpinili kuchyň.
        Děkuji moc

        1.    Elena řekl

          Jsem rád, že se ti to líbilo, Lolino. Vše nejlepší.

  10.   maminka řekl

    Nejprve gratuluji ke stránce, je to skvělé, všechno, co jsem udělal, se opakovalo ... Zítra zkusím tento recept, abych zjistil, jak to funguje.
    pozdravy

    1.    Elena řekl

      Mockrát vám děkuji, Mamen! Jsem rád, že se vám náš blog líbí. Vše nejlepší.

  11.   Roxana Aransová řekl

    Dobrý den, prvních 20 minut je z vroucí vody nebo studené vody, vyzkoušel jsem to a stále je to těžké, a ta z Mercadony ...
    Děkuji, pozdravy.

    1.    Cnosti řekl

      Ahoj Roxano, 20 minut je od začátku. Stále budete muset dát více času v závislosti na značce ...

  12.   anděl řekl

    Dnes jsem to udělal a vyšlo to vynikající.
    Na vrchol jsem přidal citron, Řekové to tak berou (a se špetkou citronu) a je to velmi chutné.

    1.    Ascen Jimenez řekl

      Skvělé, Angel. Velmi dobrý návrh ohledně citronu. Dokážeme to!
      Objetí, Ascene

  13.   cristinovidální řekl

    Nechápu, pro kolik lidí je tento recept. Možná to nevypadá dobře, ale četl jsem a znovu si to přečetl a stále to nevidím. Doufám, že mi to vyjasníte.

    1.    Ascen Jimenez řekl

      Ahoj! Tato rýže je pro 4-6 lidí. Víte, hodně záleží na tom, co každý z nich jí.
      Doufám, že se ti to líbí.
      Objetí!

  14.   Claudia řekl

    Ahoj Elena, jsem nováček a mám tm5, mohu připravit tento recept s varomovou teplotou a mimochodem, co je rýže a ryba vařená? Děkuji.
    Miluji vaše recepty.

    1.    Irene Arcasová řekl

      Ahoj Claudia, vítej !! Tento recept můžete pomocí TM5 připravit dokonale podle stejných kroků jako recept. Pokud chcete využít výhody, můžete dát varomu s rybou a připravit rýži na těchto 20 minut při teplotě varomy, aby se obě jídla vařila současně. Samozřejmě doporučuji, aby ryba, kterou dáte, byla konečným filetem, aby se dobře vařila, a co je velmi důležité, pokud nechcete, aby vám rýže chutnala jako ryba, zabalte filé do pečícího papíru nebo do albalového papíru (typu papillote) aby během vaření z ryb nekapala šťáva. Nechám vám příklad: http://www.thermorecetas.com/receta-thermomix-lubina-en-papillote/ Vítejte na blogu !! Víte, kde jsme, pokud něco potřebujete 🙂 Objetí a poděkování za přečtení

  15.   JEŽÍŠ řekl

    Dobrý den.
    Právě jsem objevil vaši stránku a považuji ji za úžasnou.
    Vidím, že mnoho receptů potřebuje víno. Nemám ráda pro dívku vaření s alkoholem. Existuje nějaký způsob, jak jej nahradit?
    Četl jsem to s hroznovým džusem a octem, ale nedávejte mi množství. Nevím, jestli o tom víte.
    Děkujeme a gratulujeme za stránku.

    1.    Mayra Fernandez Joglar řekl

      Ahoj Ježíši:

      Alkohol se odpařuje při vysokých teplotách, ale můžete jej také nahradit následující směsí:
      5 dílů vody
      1 díl octa
      1 čajová lžička cukru nebo sladidla.
      Vím, že se jedná o blázna, takže se tu nezdržujte. Co bych udělal, kdyby recept dal 100 g bílého vína, bylo by naplnit téměř celou sklenici vodou.
      Přidejte kousek octa a špetku cukru ... a voila!
      Na konci dne jsou všechna vína jiná ... a náš mix, který ji nahradí, se také může lišit! 😉
      Polibky !!