Brokkoli-Apfelsalat

Vorbereitung

1. Wir waschen und trocknen die Brokkoliröschen gut. Wir legen sie ins Glas.

2. Wir schälen die Äpfel, schneiden sie in Viertel und entfernen den Teil der Samen. Wir legen die Stücke ins Glas.

3. Fügen Sie das Öl, Essig (5 oder 10 Gramm, je nach Geschmack), Senf und Honig hinzu. Wir programmieren 5 Sekunden, Geschwindigkeit 4.

4. Wenn wir sehen, dass einige Stücke zu groß waren, können wir erneut programmieren 5 Sekunden, Geschwindigkeit 4.

5. Wir senken, was an den Wänden des Glases geblieben ist und programmieren 5 Sekunden, Linkskurve, Geschwindigkeit 2.

6. Wir geben die Mischung in den Behälter, in dem wir den Salat servieren.

7. Die Tomate schälen und mit dem Messer hacken. Wir legen es auch in unseren Container.

8. Wir beenden unseren Salat, indem wir die Cashewnüsse auf die Oberfläche legen (wenn Sie keine Cashewnüsse haben, ersetzen Sie sie durch Walnüsse, Pfeifen, Mandeln ... was auch immer Sie zu Hause haben).