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Das Genießen einfacher Rezepte ist immer ein Vergnügen. Deshalb dachten wir, Sie möchten Ihren Tag mit diesem entzündungshemmenden Smoothie aus Ananas und Petersilie beginnen Es wird Ihnen helfen, Entzündungen in Schach zu halten.
Dieser Shake hat wenige Zutaten, aber mit sehr gute Eigenschaften Und wenn sie kombiniert werden, entstehen echte Pumpen, die uns helfen, auf uns selbst aufzupassen.
Auch brauchen wir nur 1 Minuten um es fertig zu haben und seinen weichen Geschmack zu genießen.
Entzündungshemmender Smoothie aus Ananas und Petersilie
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Genießen Sie ein frisches und einfaches Rezept, das Ihnen bei der Bekämpfung von Entzündungen hilft.
Möchten Sie mehr über diesen entzündungshemmenden Shake mit Ananas und Petersilie erfahren?
Wie ich bereits erwähnt habe, haben seine Zutaten einige fantastische Eigenschaften das wird uns helfen, gesund zu bleiben.
La Ananas ist sehr verdauungsfördernd, reich an Vitamin C und Kalium. Es verbessert auch die Leberfunktion, ist entzündungshemmend und seine Konsum hilft uns, schöne Haut zu haben.
Petersilie ist ein Juwel, das unbemerkt bleibt. Haben harntreibende, verdauungsfördernde, remineralisierende Eigenschaften und es ist auch ein Beschützer der Blutgefäße.
Obwohl es sicherlich ist Kurkuma die Königin der antioxidativen Lebensmittel Das hilft uns, Entzündungen und das Auftreten von Krebszellen zu bekämpfen.
Um den Nutzen zu steigern, wird empfohlen, Kurkuma mit einem fetten Medium und mit schwarzem Pfeffer einzunehmen. Diese einfache Geste verbessert Ihre Vorteile.
Also, auch wenn es Ihnen seltsam vorkommt, fügen Sie diesem Smoothie ein wenig Kokos- oder Olivenöl und eine kleine Prise schwarzen Pfeffer hinzu. Sie werden seinen Geschmack nicht bemerken, aber Ihr Körper wird die Vorteile nutzen.
Es ist am besten, die zu nehmen frische Säfte und Smoothies Deshalb haben wir die Beträge für 1 Person berechnet. Sie kommen also über nichts hinweg und verlieren sich nicht im Kühlschrank.
Wenn Sie dies tun möchten Smoothie für mehr Leute Sie müssen nur die Mengen mit der Anzahl der Gäste multiplizieren. Der Herstellungsprozess ist genau der gleiche.
Wenn Sie eine nimm es sehr kalt Ich empfehle Ihnen, einige Eiswürfel zu verwenden. Sie können sie verwenden, um das Glas abzukühlen, indem Sie sie hacken, bevor Sie beginnen, und sie wegwerfen. Oder fügen Sie ein paar davon zum Smoothie hinzu, Sie haben eine Smoothie-ähnliche Textur, aber genauso reichhaltig.
andere truco ist es in gefrorenen Gläsern zu servieren oder die schon eine Weile im Kühlschrank waren.
Ich hoffe, Sie werden ermutigt, diesen Shake zu probieren, da ich sicher bin, dass er Ihnen beim Tragen eines Shakes helfen wird gesünderes und gesünderes Leben.
Mehr Informationen - Ananas-, Orangen- und Karottensaft
Quelle - Körper und Geist (Rezept modifiziert und angepasst für Thermomix)