Erdbeer-Orangen-Smoothie

Sie müssen die ausnutzen Obst der Saison weil es der optimale Moment ihres Verbrauchs ist, wenn sie reicher und billiger sind, was immer wichtig ist.

Tun Säfte und Smoothies Mit dem Thermomix ist es wunderbar, weil sie immer perfekt herauskommen. Wenn Sie also Obst ausgeben müssen, weil es bereits ziemlich reif ist, oder wenn Sie faul sind, das Obst so zu essen, wie es ist, zögern Sie nicht und bereiten Sie einen Smoothie zu.

Darüber hinaus niños Sie werden einen gesunden und nahrhaften Snack haben, weil sie neben Obst auch ihr Glas Milch trinken werden.

Erdbeer-Orangen-Smoothie

Rezept drucken

Rezept speichern

Menu

Bitte melden Sie sich an, um ein Lesezeichen zu erstellen

Bitte einloggen

Noch kein Konto? Registrieren

Nahrhafter und gesunder Milchshake mit Milch, Orange und Erdbeeren. Ein perfekter Snack.

• Irene Arkas

• Küche: Spanisch
• Rezepttyp: Getränke
• Kalorien: 125
• Portionen: 4

• Vorbereitungszeit: 5M
• Kochzeit: 1M
• Gesamtzeit: 6M

Zutaten

• 1 Erdbeere
• 1 naranja
• 1 Plátano
• 500 g Milch
• 80-Zucker g
• 4 Esslöffel Zitronensaft

Vorbereitung

1. Wir schälen die Erdbeere und schneiden sie in große Stücke.

2. Wir schälen die Orange ohne weiße Schalenreste und schneiden sie auch in große Stücke.

3. Wir schälen die Banane.

4. Wir geben alle Zutaten in das Thermomixglas und programmieren 1 Minute, progressive Geschwindigkeit 5-7-10.

5. Wir dienen sofort!

TM21-Äquivalenzen