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Erdbeer Milchshake

Getränke1 Minuten2-3-Leute
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von Gonzalez Tugenden

Heute bringe ich Ihnen ein Rezept, das Sie höchstwahrscheinlich bereits kennen werden. Der Erdbeer-Smoothie ist das Rezept, das Mütter immer für ihre Kinder verwenden Obst und Milch ohne sich zu beschweren.

Ich versuche, uns dazu zu bringen, zu Hause Obst zu essen, und natürlich können wir dem nicht widerstehen natürlicher Smoothie und so reich. Das hilft uns auch, die überschüssigen Erdbeeren zu nutzen, die wir haben. 

Dieses Mal habe ich anstelle von Kuhmilch Sojagetränk verwendet. Eine viel gesündere Alternative, geeignet für Veganer und Laktoseintoleranz.

Die Mengen, die ich gebe, sind ungefähr. Sie können sie selbst anpassen, um den Erdbeer-Smoothie zuzubereiten personifizierte nach Ihrem Geschmack.

Erdbeer Milchshake

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Ein Fruchtgetränk, das sich perfekt für Veganer eignet.

  • Gonzalez Tugenden
  • Rezepttyp: Getränke
  • Portionen: 2-3
  • Kochzeit:
  • Gesamtzeit:

Zutaten

  • 400 g sehr reife Erdbeeren
  • 500 g Sojagetränk
  • Zucker nach Geschmack

Vorbereitung

  1. Erdbeeren gut waschen, Stiel entfernen.

  2. Gießen Sie alle Zutaten in das Glasprogramm 1 Minute, Geschwindigkeit 6. Wenn es Klumpen gibt, nehmen Sie sich etwas mehr Zeit.

  3. Wenn Sie möchten, können Sie es mit einem Sieb filtern, um die Samen zu entfernen.

  4. In Gläsern servieren.

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  1.   Aurora Bent Balg sagte
    vor 12-jährige

    Ich würde gerne den Shake machen, aber welche Art von Sojagetränk (zum Beispiel Milch) und es könnte Vollmilch oder Halbmilch ersetzen.

    dank

    Antwort an Aurora Doblado Fuella
    1.    Tugenden sagte
      vor 12-jährige

      HALLO Aurora, Sie können die Milch verwenden, die Sie bevorzugen, ich habe Sojadrink verwendet, insbesondere bekannt als Sojamilch, aber wenn Sie sich alle Hersteller ansehen, setzen Sie Sojadrink. Oder jede Art von Milch, ganz, halb usw. Das Gute an diesem Shake ist, dass Sie die Art von "Milch" hinzufügen können, die Sie bevorzugen oder trinken können.

      Antworte auf Tugenden
    2.    Irene Thermorecetas sagte
      vor 12-jährige

      Ja, Aurora, ich weiß, dass die Marke Kaiku gut ist und sich hervorragend für den Erdbeer-Smoothie eignet. Natürlich können Sie auch Joghurt, Vollmilch oder Halbmilch verwenden, je nachdem, was Sie möchten!

      Antworte Irene Thermorecetas
  2.   Juana sagte
    vor 12-jährige

    Großartig, ich habe es heute Nachmittag gemacht und wir haben es geliebt. Meine Kinder sind intolerant und diese Art von Rezept hilft, Essen auf unterhaltsame Weise zu geben, danke.

    Antworte Juana
    1.    Irene Thermorecetas sagte
      vor 12-jährige

      Großartige Juana! Wie froh ich bin.

      Antworte Irene Thermorecetas
  3.   eva sagte
    vor 12-jährige

    sehr gut !!!! Mein Junge isst im Sommer frische Sachen und du gibst mir viele Ideen mit Smoothies und Säften, ich werde alle kommentieren, die ich mache. dankessssss

    Antworte auf eva