Joghurt-Pistazien-Smoothie

In dieser Saison entdecken wir köstliche Getränke, die zusätzlich dazu erfrischendsind sie schnell vorzubereiten.

Obwohl die meisten sind geeignet für die KleinenEinige werden mit Alkohol hergestellt. Deshalb müssen wir den Gästen besondere Aufmerksamkeit schenken und für jeden Moment des Tages das am besten geeignete Getränk auswählen.

Für heiße Nachmittage entscheide ich mich für einen Drink frisch und nahrhaft das macht die Funktionen des Snacks. Deshalb mag ich Smoothies oder Smoothies wie dieses mit Joghurt und Pistazien, das leicht mit Ingwer und Pfeffer gewürzt ist.

Wenn Sie exotische Aromen mögen, müssen Sie es probieren, Sie werden nicht enttäuscht sein!

Joghurt-Pistazien-Smoothie

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Der Joghurt-Pistazien-Smoothie ist ein erfrischendes und nahrhaftes Getränk, leicht gewürzt und mit einem exotischen Geschmack. Perfekt für einen heißen Nachmittag.

• Mayra Fernandez Joglar

• Rezepttyp: Getränke
• Kalorien: 220
• Portionen: 2

• Vorbereitungszeit: 2M
• Kochzeit: 1M
• Gesamtzeit: 3M

Zutaten

• 250 g gesüßter Naturjoghurt
• 30 g Wasser
• 3 g frischer Ingwer, geschält
• 35 g geschälte Pistazien
• 4 Eiswürfel
• 1 Prise frisch gemahlener Pfeffer

Vorbereitung

1. Reservieren Sie 3 Pistazien und geben Sie den Rest der Zutaten in das Glas. Shred für 1 Minute, progressive Geschwindigkeit 5-7-9.

2. Mit einem Messer die 3 Pistazien in große Stücke schneiden.

3. Gießen Sie den Smoothie in die Gläser und streuen Sie die gehackte Pistazie darüber. Sofort servieren.

Aufzeichnungen

e Sie können gesüßten Naturjoghurt durch Naturjoghurt ersetzen und 10 g Zucker hinzufügen.

Äquivalenzen mit TM21

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