Erdbeermelonen-Smoothie mit Keksen

Nun, es scheint, dass die Zeit beginnt, uns eine Pause zu geben, und dass sich der Frühling wirklich nähert. Bei gutem Wetter sehnen sich die Wärme und mehr Stunden Licht nach frischen Getränken und haben mehr Obst. Deshalb werden wir dieses neue Quartal mit dem Ziel beginnen, auf dem richtigen Fuß zu stehen Iss mehr Obst und Gemüse, ISS mehr sano, weniger Fett, mehr Sport treiben und die kleinen Freuden genießen, die uns das Leben jeden Tag bereitet! Und was gibt es Schöneres, als unseren Thermomix zu verwenden?

Heute bringen wir Ihnen einen köstlichen Smoothie, eine Idee für Frühstück und Snacks für Erwachsene und Kinder oder zum Beispiel als Snack am Vormittag. Es ist großartig Melonen-, Erdbeer- und Kekssmoothie. Das Beste, ich werde es in 1 Minute fertig haben. Wenn Sie also die Zutaten zubereiten und dann alles sammeln, haben wir in nur 5 Minuten einen unschlagbaren Shake. Zu genießen!!

Erdbeermelonen-Smoothie mit Keksen

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Exquisiter Smoothie aus Melone, Erdbeeren und María-Keksen. Ideal als Frühstück oder Snack für Jung und Alt oder als Snack zu jeder Tageszeit.

• Irene Arkas

• Rezepttyp: Getränke
• Kalorien: 200
• Portionen: 2

• Kochzeit: 1M
• Gesamtzeit: 1M

Zutaten

• 300 g Melone
• 200 g Milch
• 4 Kekse (Typ maría)
• 75 g de fresas
• 15-Zucker g
• 1 Esslöffel Zitronensaft

Vorbereitung

1. Wir geben alle Zutaten in das Glas und programmieren 1 Minute, progressive Geschwindigkeit 5-7-10

Aufzeichnungen

Wenn die Frucht nicht kalt ist, können wir gleichzeitig etwas Eis zerkleinern, so dass der Smoothie sehr kühl ist.