Salziger Cocktail aus Melone, Minze und Expressjoghurt

Wir fahren mit frischen Rezepten fort, Schnell y einfach für diese heißen Tage. Darüber hinaus genießen viele von Ihnen bereits Ihren Urlaub und jetzt brauchen wir am meisten Rezepte, mit denen wir uns vorbereiten können im voraus Wenn es Zeit zum Essen ist, haben wir es fertig. Anas Rezept hat uns so gut gefallen Kalte Melone und Apfelcreme Ich wollte diese Expressversion in 1 Minute machen: Melonen-, Minz- und Joghurtcocktail. 

Es lässt sich sehr gut mit ein paar knusprigen oder zarten Schinkenstücken kombinieren. Wenn es sich jedoch um eine Zutat handelt, die Sie nicht konsumieren, können Sie Nüsse an ihre Stelle setzen (Walnüsse oder gehackte Mandeln).

Salziger Cocktail aus Melone, Minze und Expressjoghurt

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Salziger Cocktail aus Melone, Minze und Expressjoghurt in nur 1 Minute

• Irene Arkas

• Rezepttyp: Cocktails
• Kalorien: 100
• Portionen: 4

• Kochzeit: 3M
• Gesamtzeit: 3M

Zutaten

• 500 g Melone in Stücke geschnitten ohne Haut oder Samen
• 1/2 Knoblauchzehe
• 1 griechische Joghurts
• 1 Bund frische grüne Minze
• 1 / 2 Teelöffel Zucker
• 1 Prise Salz
• 1 Prise Pfeffer (optional)
• Serrano-Schinken in dünne Streifen geschnitten, zart oder knusprig

Vorbereitung

1. Wir geben alle Zutaten (außer Schinken und Joghurt) in das Glas und zerdrücken sie 1 Minute bei Geschwindigkeit 9.

2. Wir fügen den Joghurt und das Programm hinzu 20 Sekunden bei 3 1/2 Geschwindigkeit.

3. Wir schmecken und korrigieren Salz, Zucker oder Pfeffer.

4. Wir lassen es im Kühlschrank ruhen und kühlen ab und servieren es in einzelnen Gläsern. Mit knusprigem Schinken dekorieren.

Äquivalenzen mit TM21

Mehr Informationen - Kalte Melone und Apfelcreme

Quelle - Speed ​​Spoon Cold Soup Anpassung