(3 ψήφους)
Φόρτωση ...
Κάθε στιγμή είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε πρόσεχε λίγο είτε λόγω των υπερβολών των Χριστουγέννων, του καλοκαιριού είτε επειδή θέλουμε να κάνουμε μια ισορροπημένη διατροφή.
Lookάχνοντας μέσα στο ψυγείο για κάτι ελαφρύ, είδα μια τσάντα με φρέσκο σπανάκι και το θυμήθηκα αμέσως αυτό vegan συνταγή.
Είναι πολύ απλό να γίνει και επίσης σε λιγότερο από 10 λεπτά μπορείτε να έχετε δείπνο έτοιμο για σερβίρισμα.
Έχει επίσης μόνο πέντε συστατικά και μου άρεσε ο συνδυασμός των λαχανικών με τις σταφίδες και τα κουκουνάρια. Το προτείνω για τι υγιή και πλούσια Τι είναι αυτό.
Καταλονικό σπανάκι
Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕΔεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε
Με αυτήν τη συνταγή είναι δυνατό να γευματίσετε σε λιγότερο από 10 λεπτά.
Περισσότερες πληροφορίες - Ενότητα Vegan συνταγές
Πηγή - Ουσιώδης
Προσαρμόστε αυτήν τη συνταγή στο μοντέλο Thermomix®
Ευχαριστώ!!!!!
τι καλά πράγματα μας φέρνεις ... και τι εικόνα!
μεγάλο φιλί
Ευχαριστώ Manu, αλλά η φωτογραφία σας από το ratatouille με ξεπερνά. Σκοπεύω να δοκιμάσω τη συνταγή σας, πολύ ωραία.
Ένα μικρό φιλί
Χθες έφτιαξα αυτή τη συνταγή και ήταν πολύ καλή… Είμαι νέος στο θερμό… και μερικά πράγματα εξακολουθούν να μην λειτουργούν για μένα, αλλά αυτό βγήκε τέλειο… Μόλις πρόσθεσα μερικά κομμάτια ζαμπόν Serrano.
Σας ευχαριστώ για τη συνταγή και για την εξήγησή τους τόσο καλά .. με βοηθάτε πολύ να μάθω να μαγειρεύω με το thmx μου !!!
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ ΤΟ BLOG ΣΑΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΩ ΤΟ ΘΕΡΜΟ ΠΟΛΛΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ, ΧΡΗΣΗ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΤΟ ΨΗΛΟ, Ήταν ΤΕΛΕΙΟ.
Dorita, σας ευχαριστώ που μας ακολουθήσατε. Χαίρομαι που σας αρέσουν οι συνταγές μας. Τα καλύτερα
Δεν ξέρω αν αυτό είναι το ιδανικό μέρος, αλλά θα έχετε τη συνταγή Poleá; Είναι ένα επιδόρπιο Ανδαλουσίας.
Ευχαριστώ πολύ για όλα, με βοηθάς πολύ
Γειά σας κορίτσια !!! Τους κάνω πολύ συχνά στο σπίτι, ακόμα και με αυτά τα ίδια περιστροφές που έχω γεμίσει κανελόνια και αυτά τα νόστιμα.
Είναι επίσης τόσο γρήγορο να κάνουν, που δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην τρώτε καλά σε σύντομο χρονικό διάστημα.
un beso
Neus, τι καλή ιδέα για τα κανελόνια. Φαντάζομαι ότι στη συνέχεια φτιάχνετε ένα ελαφρύ μπεσαμέλ και ψηθείτε στο φούρνο.
Θα το δοκιμάσω. Νόστιμο!!
Γεια σας φίλοι, έχω λίγο πρόβλημα με τη μαρέγκα, σας λέω ότι μου αρέσουν οι γλώσσες, δηλαδή, μια σφολιάτα με μαρέγκα, αλλά φυσικά η μαρέγκα λιώνει αμέσως, η ερώτησή μου είναι, ξέρετε κάποια κόλπα έτσι ώστε η μαρέγκα να μπορεί κρατήστε με και δεν ξέρω να κάνετε υγρό; Σας ευχαριστώ
φιλιά είσαι θεϊκός
Μάργκα η αλήθεια ότι δεν το έχω κάνει ποτέ και δεν μπορώ να σας καθοδηγήσω παρά να δω αν η Έλενα ξέρει κάτι. Τα καλύτερα
Ένα μικρό πράγμα που το σπανάκι είναι ωμό όπως είναι, χωρίς βράσιμο ή τίποτα, διευκρινίστε για μένα παρακαλώ, ευχαριστώ.
Ναι Pepi, αγοράζω το σπανάκι σε μια καθαρή σακούλα και τα πάντα και έβαλα μια ολόκληρη σακούλα, αλλά 800 γραμμάρια είναι πολλά για να τα βάλω στο ποτήρι και να το ανακατέψω καλά. Θα πρέπει να το κάνετε δύο φορές. Αλλά επειδή είναι λίγα λεπτά, δεν θα σας πάρει να το κάνετε δύο φορές.
Πρώτα απ 'όλα, αυτή η ιδέα για το blog σας φαίνεται εξαιρετική για μένα, συγχαρητήρια!
Σας λέω ότι όταν φτιάχνω το κρέας στο ίδιο το βάρωμα, για παράδειγμα, έφτιαξε τη συνταγή για τους μηρούς την άλλη μέρα και δεν φτιάχτηκαν, έπρεπε να τα ψήσω. Το θερμόμιξ μου δεν είναι το τελευταίο στην αγορά αλλά το δεύτερο που βγήκε. Πρέπει να έκανα κάτι λάθος.
Ωστόσο, ευχαριστώ για όλα, μου αρέσουν όλα όσα δημοσιεύετε.
ΤΣΕΛΟ
Chelo, ακόμα κι αν έχετε το προηγούμενο μοντέλο, νομίζω ότι θα έπρεπε να έχουν φτιαχτεί. Βάλτε περίπου 5 λεπτά και προσπαθήστε να δείτε, εξαρτώνται επίσης από το πάχος του κρέατος.
χαιρετίσματα
Με συγχωρείτε, είμαι και πάλι, μπορείτε να βάλετε δύο φακελάκια 800 γραμμάρια σπανάκι, υπάρχουν 4 από εμάς, τότε θα έβαζα διπλά από τα πάντα, ή όχι, θα πρέπει να κάνω δύο παρτίδες, σας ευχαριστώ.
Γεια σου?
Προσθέτω μερικά κομμάτια ζαμπόν serrano κομμένα πολύ λεπτά, όταν βάζω τα κουκουνάρια στο τηγάνι και είναι καλά.
Ευχαριστώ Βικτώρια, θα το δοκιμάσω έτσι. Τα καλύτερα
Σίλβια Θέλω να σας ρωτήσω, εάν αυτή η συνταγή ισχύει και για την παρασκευή της με chard; Και αν πρέπει να προσθέσετε τα ίδια ποσά; Ευχαριστώ από το ceheginera.
Γεια σας Σίβια, σας δίνω μια συνταγή για σπανάκι για να διατηρήσετε τη γραμμή,
το
patata
zanahoria
σπανάκι
και αλμυρό ζαμπόν
σοτάρετε το σκόρδο σε φέτες, η πατάτα κόβεται με τον αποφλοιωτή σε φέτες και το καρότο σοτάρετε επίσης με το σκόρδο και όταν είναι διαφανείς προσθέτετε το ωμό άψητο σπανάκι και λίγο αλάτι το έχετε για λίγα λεπτά και πριν αφαιρώντας τα προσθέτετε το ζαμπόν σε πολύ ωραία κομμάτια και το voila
Ευχαριστώ Βικτώρια, είσαι ένας ήλιος. Θα το δοκιμάσω, γιατί μου αρέσει το σπανάκι με τον τρόπο που θα το βάλω.
χαιρετίσματα
Σε βρήκα μια μέρα τυχαία και με έχεις πολύ δεμένη. Επέστρεψα για να μαγειρεύω με το θερμόμιξ. Το είχα για πολύ καιρό και πάντα έκανε το ίδιο.
Εχω ένα πρόβλημα. Τον τελευταίο καιρό, το παράθυρο εισαγωγής με τον κωδικό πρόσβασής μου δεν εμφανίζεται στο ιστολόγιο και ως εκ τούτου, ούτε ο σύνδεσμος για τις αγαπημένες μου συνταγές. Είχα ήδη συμπεριλάβει αρκετά. Ακόμα και από τα email που μου στέλνετε, το ίδιο συμβαίνει και για μένα. Τι θα μπορούσε να είχε συμβεί; Είμαι νέος στα φόρουμ και τα ιστολόγια.
Γεια σας Mari Carmen, η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω τι εννοείτε γιατί δεν απαιτείται κωδικός πρόσβασης στο ιστολόγιό μας. Δεν εννοείτε κάποιο κλειδί από τον υπολογιστή σας;
Σας ευχαριστούμε για τη βοήθεια που μας προσφέρουν οι ιδέες σας, σε αρχάριους σαν εμένα στην τέχνη του μαγειρέματος με το Thermomix. Θα μπορούσατε να συμπεριλάβετε μερικές συνταγές κατάλληλες για σέλιους;
Με φιλικούς χαιρετισμούς,
Έχουμε πολλές συνταγές κατάλληλες για coeliacs στην αρχή της σελίδας υπάρχει μια καρτέλα που λέει coeliacs, εκεί κάνετε κλικ και οι συνταγές θα βγουν. Αυτό ακριβώς το σπανάκι είναι κατάλληλο για αυτούς.
χαιρετίσματα
Γεια σας κορίτσια, λατρεύω το ιστολόγιό σας και ειδικά τις συνταγές που βάζετε, χάρη σε αυτό, τώρα αρχίζω να χρησιμοποιώ το termomix μου. Σύντομα θα έχω μια δέσμευση και θα ήθελα να φτιάξω ένα πρωτότυπο, ελπίζω να μου δώσεις μια ιδέα. Σας ευχαριστώ πολύ για όλα, αντίο.
Σίλβια, γεια σας, ρωτώ ξανά αν αυτή η συνταγή μπορεί να γίνει με chard; Σας ευχαριστώ
Συγγνώμη Άντζελες, τελείωσα χθες πολύ αργά και δεν είχα χρόνο να απαντήσω. Φαντάζομαι ότι αν μπορείτε, αλλά ίσως χρειαστείτε λίγα ακόμη λεπτά με το chard γιατί ο μίσχος είναι πιο σκληρός από τα φύλλα σπανακιού και φαντάζομαι ότι αν τα βάζετε έξω από τη σακούλα θα έχουν κάποια κομμάτια μίσχου. Δοκιμάστε και πείτε μας πώς.
Γεια, είμαι η Λυδία, λατρεύω το ιστολόγιό σας και όλες οι συνταγές που δημοσιεύετε κάθε μέρα στο blog, έχω 21 και προηγουμένως, η πρώτη, εδώ και περισσότερα από 20 χρόνια, υπάρχει ένα θερμόμιγμα στην κουζίνα μου και Το προτείνω σε όλο τον κόσμο. Είμαι λίγο ανεμιστήρας του μηχανήματος ... αγκαλιά
Έχω ένα blog design ζαχαροπλαστικής, αν θέλετε να ρίξετε μια ματιά.
(προσαρμοσμένο cakes.lydiart)
Λυδία, χαίρομαι που σου αρέσουν οι συνταγές μας. Αλλά δίπλα στα δημιουργικά σας, το δικό μας μοιάζει πολύ με το περπάτημα στο σπίτι.
Με άφησες με το στόμα μου ανοιχτό με τα κέικ σου. Μου άρεσε πολύ το σετ ραπτικής, τι χαρά έχετε. Τα καλύτερα
Γεια σε όλους, σας βρήκα να ψάχνετε μια συνταγή και άρχισα να σας ακολουθώ, αλλά έχω αμφιβολία, το θερμόμιξ μου είναι ένα προηγούμενο μοντέλο, αυτό που το γυαλί είναι υψηλότερο, όταν λέτε ταχύτητα κουταλιού δεν ξέρετε τι σημαίνει ότι είναι μια ταχύτητα που έχετε το νέο μοντέλο είναι το ίδιο με το να βάζετε την πεταλούδα σε αυτό, ευχαριστώ και τις καλύτερες ευχές
María, με το θερμόμιξ σας όταν λέω ταχύτητα κουταλιού είναι η πιο αργή ταχύτητα που έχει το μοντέλο σας, το οποίο αν θυμάμαι σωστά είναι 1 και όταν λέμε στρίψτε αριστερά βάζει την πεταλούδα. Αν λέμε ότι κόβουμε με ταχύτητα 5 στο μοντέλο σας είναι ταχύτητα 31/2.
Ελπίδα που βοηθά.
Γεια σου Silvia, δεν ξέρω αν είναι λάθος ή τι θα μπορούσε να είναι, αλλά η συνταγή λέει ότι μόλις προσθέσετε το σπανάκι, το πρόγραμμα 2 και μισό λεπτό σε θερμοκρασία varoma. Λοιπόν, έχω ακολουθήσει τα χνάρια σας και εκείνη τη στιγμή το σπανάκι ήταν ακόμα ωμό, έπρεπε να παρατείνω μερικά ακόμη λεπτά. Με την ευκαιρία ήταν νόστιμα. Ευχαριστώ.
Αυτή είναι η ώρα, αλλά το μόνο που κάνω είναι να βοηθήσω το σπανάκι να κατέβει με τη σπάτουλα από την τρύπα στο κύπελλο. Έτσι γίνονται καλύτερα και φτιάχνονται με αυτόν τον καιρό, γιατί δεν πρέπει να γίνονται μόνο έτσι ώστε να έχουν όλες τις βιταμίνες τους.
Εντάξει καταλαβα. Ευχαριστώ, είσαι πολύ ευγενικός.
Σας ευχαριστώ πολύ που απαντήσατε στην ερώτησή μου, ένιωσα λίγο χαμένη όταν διάβασα για το κουτάλι, σας ευχαριστώ που πήρα το θερμόμιξ μου πίσω στην κουζίνα μου, δεν το χρησιμοποίησα πολύ, και τώρα τρώω όλη την ημέρα, παρεμπιπτόντως , η κρέμα των καρότων είναι υπέροχη, το μικρό μου άρεσε, χαιρετισμούς
Δεν είναι λάθος η συνταγή ;;; γιατί μόλις την έφτιαξα και με 2 1/2 λεπτά το σπανάκι παραμένει ωμό, έπρεπε να τα βάλω για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Σας ευχαριστώ πολύ για τις συνταγές σας. Από το να μην κάνω τίποτα στην κουζίνα έχω πάει να κοιτάζω τη σελίδα σας κάθε μέρα για να δω τι μπορώ να κάνω. Έχω μια ερώτηση για το σπανάκι, δεν είναι πολύ 100 γραμμάρια λαδιού; Πρέπει να τα βάλω περισσότερο μετά από αυτό που διάβασα;
Πολύ καλό !!!! Έχω χρησιμοποιήσει λίγο λιγότερο από την ποσότητα λαδιού και βγαίνουν νόστιμα !!! Ευχαριστώ για τις συνταγές vtras
Νομίζω ότι έχετε δίκιο με λίγο λιγότερο λάδι φαίνονται επίσης υπέροχα. Χαίρομαι που τους αρέσουν. Τα καλύτερα
Χθες τα έφτιαξα αλλά αντικατέστησα τις σταφίδες, τις οποίες δεν μου αρέσουν καθόλου, με λωρίδες μπέικον. Έβαλα επίσης λιγότερο λάδι και λίγα ακόμη λεπτά για να μαγειρέψω το σπανάκι. Το υπέροχο αποτέλεσμα.
Ευχαριστούμε για τις συνταγές και την ενθάρρυνσή σας να συνεχίσετε. Επίσης, χάρη σε όλους εκείνους τους ανθρώπους που προσφέρουν παραλλαγές και συνεισφορές, με αυτά εμπλουτίζουμε τις δυνατότητές μας με το TMX
Έχετε απόλυτο δίκιο Alicia, αυτό το blog είναι έτσι, χάρη σε όλους εσάς που μας βοηθάτε να τον εμπλουτίσουμε με τις συνεισφορές σας. Σας ευχαριστώ πολύ για τη δική σας.
χαιρετίσματα
Γεια σας Σίλβια, τους έχω βάλει επίσης μερικά λεπτά περισσότερο στο σπανάκι, επειδή αυτά στην κορυφή δεν είχαν ενσωματωθεί καλά με το λάδι και τις σταφίδες και το αποτέλεσμα είναι υπέροχο! Ο σύζυγός μου τους αγάπησε και αυτό. Αυτό είναι πολύ σπάνιο όταν αφορά τη μίξη γεύσεων, αλλά τους άρεσε πολύ. Μια άλλη συνταγή για το αρχείο συνταγών μου. Σας ευχαριστώ!
Γεια, κοιτάζω το ιστολόγιό σας εδώ και πολύ καιρό και μου αρέσει. Έκανα χθες το ξύπνημα και ο άντρας μου το άρεσε. Σας ευχαριστώ πολύ για τις συνταγές σας.
Χαίρομαι που σου άρεσε. Στο σπίτι πάντα φτιάχνω το στιφάδο σε αυτές τις ημερομηνίες, αλλά μου αρέσει τόσο πολύ που μια φορά το χρόνο θυμάμαι αυτήν τη συνταγή και αρχίζω να την επαναλαμβάνω.
Γεια σου Σίλβια. Ένας φίλος μου έδωσε αυτή τη σελίδα και την έδωσα σε έναν άλλο φίλο. Είμαι χαρούμενος με όλες τις συνταγές και αυτές που έχω φτιάξει, βγήκαν για να πιπιλίσουν τα δάχτυλά μου…. Συνεχίστε, γιατί βοηθάτε εμένα και άλλοι σαν κι εμένα. Ευχαριστώ.
Carmela Χαίρομαι που σας αρέσουν οι συνταγές μας. Σας ευχαριστούμε που μας ακολουθήσατε.
Πολύ καλά !!! Λατρεύω αυτό το blog, κάνει τη ζωή του νεόνυμφου μου πολύ πιο εύκολη! Σου δίνω μια ιδέα. Αν σε αυτή τη συνταγή, μόλις τελειώσετε, προσθέσετε 200 γρ μαγειρική κρέμα και μια σφήνα τυρί ροκφόρ και προγραμματίσετε 2 λεπτά, θερμοκρασία βαρώματος, ταχύτητα 1… mmmm !!! Το «ελαφρύ» κομμάτι της συνταγής έχει χαθεί, αλλά ποιος δεν θέλει να επιδίδεται σε αυτό κατά καιρούς;
Λοιπόν, είσαι απόλυτα σωστή Λάουρα, μου φαίνεται υπέροχο από καιρό σε καιρό να μας δώσεις μια απόλαυση. Σας ευχαριστούμε για την πρότασή σας.
Ευχαριστώ Κριστίνα! Τι ωραία εμφάνιση. Αυτή η συνταγή είναι πραγματικά νόστιμη. Τα καλύτερα!
Πόσο λάδι πρέπει να τοποθετηθεί; Βάζει 00, είναι λάδι του James Bond; Χαχα, σε ευχαριστώ πολύ!
Προσπαθώ να φτιάξω τις συνταγές που έχετε με λαχανικά με λίγες θερμίδες.
Γεια σας, Μάρθα:
Έχει ήδη επιλυθεί !! Πρέπει να βάλετε 100 γραμμάρια λαδιού.
Χαιρετισμούς!