Υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα χωρίς να έχουν κάτι γλυκό ... ωστόσο υπάρχουν και άλλοι που εάν πίνουν κάτι γλυκό είναι πολύ βαρύ όλο το πρωί ... Εγώ, χωρίς αμφιβολία, είμαι πιο αλμυρός. Έτσι, αν και είμαστε μειονότητα, αξίζαμε επίσης τη θέση μας στις συλλογές, δεν νομίζετε; Και όπως ήδη σας δείξαμε τις προάλλες μια συλλογή με 9 γλυκές ιδέες για δέκα πρωινό, σήμερα θα το κάνουμε αλμυρή έκδοση: 9 αλμυρές ιδέες για ένα τέλειο πρωινό.
Θα έχουμε τα πάντα: σάντουιτς, μοντάτιτο, empenadillas και μερικά καλά smoothies που δεν είναι πολύ γλυκά.
-
Σάντουιτς με τυρί ντομάτας και σάντουιτς με τυρί καρυδιάς: Το σάντουιτς με ντομάτα και το σάντουιτς με τυρί καρυδιάς είναι δύο από τις σπεσιαλιτέ της διάσημης αλυσίδας σάντουιτς Rodilla. Έχουμε επιτύχει ζυμαρικά με γεύση πολύ παρόμοια με την αρχική. Ιδανικό για πρωινό, ορεκτικά ή σνακ.
- Ζυμαρικά σαλαμιού για σάντουιτς: Κρέμα ή ζυμαρικά με τα οποία μπορείτε να γεμίσετε φανταστικά σάντουιτς για πρωινό, σνακ ή πάρτι.
-
Σάντουιτς μπρόκολου και γαλοπούλας: υγιεινό, νόστιμο και θρεπτικό. Είναι επίσης πολύ εύκολο να προετοιμαστεί. Μια πολύ επιτυχημένη έκδοση για το αλμυρό πρωινό μας.
- Ζυμαρικά και ζυμαρικά τυριών: Εξαιρετικά ζαμπόν και τυρί, ζουμερά, νόστιμα και τραγανά. Ιδανικό για πρωινό, καλοκαιρινά δείπνα ή για σνακ μεταξύ των γευμάτων.
- Μπιφτέκια τόνου: Είναι πλούσιοι ... πλούσιοι. Αυτές οι μπουλέττες τόνου είναι γρήγορες και εύκολες στην προετοιμασία. Και τείνουν να τους αρέσουν όλοι. Εάν αγοράσετε τη ζύμη, θα την φτιάξετε σε μόλις 30 λεπτά.
- Φρυγανισμένο ψωμί με ντομάτα και ρίγανη: Φρυγανισμένο ψωμί, γαρνιρισμένο με τηγανητή ντομάτα και ρίγανη, ιδανικό για να συνοδεύει το ζαμπόν Serrano ή τυρί και άλλα λουκάνικα.
- Ανδαλουσιανό montadito από το «pringá»: Για τους πιο τολμηρούς !! Εάν πεινάτε για πρωινό, μην διστάσετε, αυτός είναι ο υποψήφιος σας! Ζουμερά και νόστιμα μονταδίτο ανδαλουσιανού στιλ με ψωμί μάφιν, γεμιστά με "pringá". Εξαιρετικό για να πιείτε ζεστό 🙂
- Πράσινο smoothie: ένα κλασικό υγιές smoothies. Είναι ένα καλό συμπλήρωμα σε οποιαδήποτε από τις επιλογές που παρουσιάζουμε εδώ σήμερα. Με σπανάκι και μήλο, και λίγη μπανάνα για πάχυνση… νόστιμο.
- Smoothie πορτοκάλι, καρότο και τζίντζερ: με έντονη γεύση αλλά τίποτα γλυκό, αυτό το smoothie θα σας δώσει πλήρη ενέργεια για όλη την ημέρα. Έτοιμο σε 1 λεπτό!
Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την ημέρα στο έπακρο; Ορίστε 🙂