Γιαούρτι και σάλτσα μέντας

Σήμερα σας φέρνω μια πολύ απλή συνταγή, αλλά πολύ χρήσιμη. Είναι ένα γιαούρτι και σάλτσα μέντας πολύ φρέσκο, το οποίο θα ετοιμάσουμε ακριβώς 1 λεπτό.

Αξιοποιώντας τη φανταστική συνταγή του ελληνικό γιαούρτι η εταιρεία μας Ascen, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα από αυτά τα υπέροχα γιαούρτια για να φτιάξουμε αυτή τη σάλτσα.

Εάν σερβίρουμε το κρύο γιαούρτι και τη σάλτσα μέντας, είναι ιδανικό να μας βοηθήσετε να τρώμε λαχανικά, όπως καρότα, σέλινο, μαρούλι ... και αν το σερβίρουμε ζεστό, είναι ιδανικό να συνοδεύουμε κρέας όπως Μεσοποταμικές μπριζόλες. Και οι δύο επιλογές είναι ιδανικές για δείπνο.

Γιαούρτι και σάλτσα μέντας

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

Κλεισιμο

Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Εξωτική και δροσιστική ελληνική σάλτσα γιαουρτιού με δυόσμο. Ιδέα να συνοδεύει λαχανικά και crudités ή κιμά. Το τέλειο ντύσιμο.

• Ειρήνη Αρκάς

• Τύπος συνταγής: salsas
• Θερμίδες: 30
• Μερίδες: 4

• Χρόνος μαγειρέματος: 1M
• Συνολικός χρόνος: 1M

Συστατικά

• 1 ελληνικό γιαούρτι
• 1/2 σκελίδα σκόρδο
• μια πρέζα αλάτι
• μια πρέζα ζάχαρη
• 1/2 φλιτζάνι φύλλα μέντας ή δυόσμου

Προετοιμασία

1. Βάζουμε το σκόρδο, το αλάτι, τη ζάχαρη και τη μέντα στο ποτήρι. Τεμαχίζουμε 6 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 6. Κατεβάζουμε τα ερείπια των τοιχωμάτων προς τις λεπίδες και επαναλαμβάνουμε τη λειτουργία: 6 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 6.

2. Προσθέτουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε 6 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 2. Γευτούμε και διορθώνουμε το αλάτι ή τη ζάχαρη. Έτοιμο να πιει!

Ισοδυναμίες με TM21

Περισσότερες πληροφορίες - Μεσοποταμικές μπριζόλες,  ελληνικό γιαούρτι