Kas olete näinud, kui laheda kogumiku oleme teile ette valmistanud? Kollektsioon koos 9 lihtsat tükiretsepti, et muuta teie õhtusöögid originaalseks ja tervislikumaks.
Tõde on see, et nugide valmistamine kodus on väga lihtne. Tegelikult sobivad need ideaalselt kokk koos lastega sest need võivad aidata teil koostisosi kaaluda, vormida ja katta.
Lisaks lihtsusele on neil ka muid eeliseid, näiteks seee saab praadida või küpsetada kaloraaži paremaks kontrollimiseks.
Poeg lihtne kombineerida koos teiste ettevalmistustega maitsvate õhtusöökide valmistamiseks. Kõigepealt võite serveerida suppi või koort ja lisada neile ka köögiviljahautist. Kuigi lapsed armastavad neid kartuliga.
Teine eelis, mis nukkidel on, on see saab külmutada ja laske neil olla valmis nendeks päevadeks, kui oleme õigel ajal kitsamad.
Muidugi oleme lisanud versioonid, mis on kohandatud neile, kellel on spetsiaalne vegan-, taimetoitlane või gluteeni-, muna- või laktoosivaba dieet.
Milliseid nugise retsepte leiate sellest kogust originaalsete õhtusöökide valmistamiseks?
Kana tükid lastele: Väikesed majas lähevad nende tükkide pärast hulluks, sest neil on maitse näeb välja nagu McDonald's, aga kogu koduse toiduvalmistamise heaga.
Kana ja kašupähklid: Sel videoreklaat sa näed selle originaalversiooni ettevalmistamine on lihtne kana, kuivatatud tomatite ja india pähklitega. Pruunistatakse ka ahjus, et need oleksid tervislikumad.
Kalanäkid: Selles koostises ei saanud puududa kaladega tehtud versioon. A fantastiline idee õhtusöökide jaoks olla vaheldusrikas ja lõbus.
Kana tükid porgandiga: Oleme rikastanud algset retsepti, lisades sellele porgandeid suurendada köögiviljade tarbimist. Lisaks saab seda retsepti teha ka ahjus, et vähendada kaloraaži.
Lillkapsakommid: Originaalne ja maitsev köögiviljapõhine suupiste pereõhtusöögiks. A tervislik alternatiiv ainult 25 kalorit.
Kana ja spinati tükid: osa spinatsiinid on ka väga rikkalik ja mahlane versioon. Neid on sama lihtne valmistada kui traditsioonilisi ja see on teine alternatiiv köögiviljadega, mida iganädalases menüüs kaaluda.
Kõrvitsa, seene ja pähkli tükid: Maitsvad, väheste kaloritega suupisted ja sellest saab korduv retsept, sest lisaks veganlusele tehakse neid ka gluteeni- ja munavaba.
Türgi tükid: Selles retseptis näitame teile, kuidas teha lõbusaid ja tervislikke kalkunitükke. Alternatiiv kaalumiseks, kui soovite süüa tasakaalustatud toitu.
Vegan tofu tükid: Need tükid, sobib veganitele ja taimetoitlastele, Need on valmistatud valgu- ja mineraalirikastest koostisosadest, mis aitavad teil oma dieeti uusi koostisosi lisada.