kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Pavut ja vihreät paprikat kinkulla

verduras20 minuuttia2 ihmisiä200 kaloria
1/52/53/54/55/5 (6 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Mayra Fernandez Joglar

Pavut ja vihreät paprikat kinkulla Thermomixillä

Miksi sitä enemmän käytän Varoma Pidän siitä enemmän? Vihannekset ovat sileitä, niiden kaikki vitamiinit ja ravintoaineet. Ja lisäksi makut eivät muutu, mikä tekee niistä voimakkaampia, mitä hyödynnämme keittämällä joitain pavut ja vihreät paprikat kinkulla.

Kaikkiin näihin etuihin on lisättävä, että voimme käyttää Varomaa minkä tahansa muun valmisteen kanssa. Joten kun teemme lihaa, voimme valmistaa vihanneksia koristeeksi. Tai voimme kokata kerma ja höyrytetty kala samalla tehdä terveellinen ja tasapainoinen illallinen.

Tämän päivän reseptissä aiomme käyttää tätä sadonkorjuujärjestelmä jolla säästämme aikaa ja energiaa. Tällä tavalla, kun pavut on jo kypsennetty, käytämme vain 20 minuuttia. Muuten meidän olisi investoitava noin 50 minuuttia.

Aluksi se maksaa meille vähän, mutta vähän käytäntö ja organisaatio Näet, kuinka et lopeta kaksinkertaisten reseptien tekemistä samanaikaisesti.

Pavut ja vihreät paprikat kinkulla

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Helppo ja nopea resepti papuille ja vihreille paprikoille kinkulla, jossa kaikki vihannesten ja lihaproteiinien vitamiinit yhdistetään.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Reseptin tyyppi: verduras
  • Kalorit: 200
  • Annokset: 2
  • Valmistelu aika:
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 50 g kuutioiksi leikattua kinkkua
  • 20 g oliiviöljyä
  • 100 g sipulia
  • 75 g vihreää paprikaa
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 50 g valkoviiniä
  • 200 g vihreitä papuja, jotka on jo keitetty Varomassa
  • Suola ja pippuri

Preparación

  1. Jos meillä ei ole vihreitä papuja jo kypsennettyjä, meidän on laitettava vettä lasiin ja ohjelmoitava 7 minuuttia, 100º, lusikanopeus. Irrota pavut ja sivulangat, kun peset papuja. Pilko ne ja aseta ne varomaan ja tämä sen asentoon. Ohjelmoida 35 minuuttia, 100º, nopeus 2. Poista varoma. Hävitä vesi, huuhtele se ja kuivaa se talouspaperilla.

  2. Paista kuutioiksi kinkku öljyn kanssa ohjelmoimalla 4 minuuttia, Varoman lämpötila, lusikan nopeus, vasen käännös. Poista vain noppaa ja jätä öljy.

  3. Poista vasen käännös ja lisää hienonnettu sipuli, paprika ja valkosipuli. Pilko aikana 4 sekuntia nopeudella 4. Laske palat terien päälle ja ohjelmoi 5 minuuttia, Varoman lämpötila, lusikan nopeus.

  4. Ajan kuluttua lisää viini ja ohjelma 5 minuuttia, varoman lämpötila, lusikan nopeus. Lisää sitten varattu York-kinkku ja keitetyt vihreät pavut. Kausi ja kausi 5 minuuttia, 100º, lusikanopeus.

  5. Laita valmiste lähteeseen ja tarjoile heti.

Viesti

!-Tekki:[br]Jotta vihreät pavut kypsyvät nopeammin, ne on leikattava pituussuunnassa ennen leikkaamista.[br][br]Ja säilyttääksemme vihreän värin voimme ripotella niihin ripaus tai kaksi ruokasoodaa. .

Vastaavuus TM21: n kanssa

Thermomix-vastaavuudet

Lisää tietoa - Kurpitsaomena kerma juustolla / Lohipapillotti vihannesten kanssa


Löydä muita reseptejä: Muna-intoleranssi, Tricks

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Ana Bouzas dijo
    sitten 11 vuotta

    Kävin juuri vihanneskaupassa tekemässä sitä tänään

    Vastaa Ana Bouzasille
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      sitten 11 vuotta

      Toivon, että kerrot meille, kuinka meni!
      Suukkoja!!

      Vastaus Mayra Fernández Joglarille