kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Selluliittia ravistava

Tämän selluliittia ravistavan pidä huolta itsestäsi kesällä se on paljon helpompaa. Se on valmistettu luonnollisista hedelmistä ja matcha-teestä, joka on täynnä antioksidantteja.

Alle 5 minuutissa meillä on antioksidanttipakattu juomas että se auttaa sinua tuntemaan itsesi elintärkeäksi.

Tähän mennessä tiedät, että vaikka siinä olisi pinaatin ituja, nämä juomat Ne ovat erittäin maukkaita, koska sillä on hedelmäyhdistelmä erittäin maukasta.

Haluatko tietää enemmän selluliittisekoituksesta?

On selvää, että ei ole maagista ruokaa mutta on totta, että olemme mitä syömme. Joten meidän on kiinnitettävä enemmän huomiota ruokavalioon.

Tämä säännöllisesti otettu smoothie Se auttaa tyhjentämään ja puhdistamaan kehon. Joten jos syöt myös tasapainoista ruokavaliota ja harrastat urheilua, huomaat kehosi kehityksen.

Ainesosien yhdistelmä antaa sinulle antioksidantit, vitamiinit ja kivennäisaineet että kehosi ulkonäön parantamisen lisäksi täytät sinut energialla.

El matcha-teetä se on täynnä vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja ja antioksidantteja. Se menee hyvin, koska se antaa sinulle elinvoimaa, johon voit keskittyä tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Lisäksi tämä ravistelu on banaani joka sisältää runsaasti kaliumia ja auttaa sinua välttämään nesteen kertymistä, joka on yksi selluliitin syistä.

Ananas Se on toinen elintarvikkeista, joita ei voi puuttua ruokavaliosta, varsinkin sen bromelaiini, entsyymi, joka parantaa rasvojen ruoansulatusta. Siksi se on erittäin suositeltava ruoka, kun teet liikaa ruokavaliossasi.

Emme voi myöskään unohtaa pinaatti, jotka erottuvat A-vitamiinipitoisuudestaan ​​ja auttavat sinua parantamaan ihosi ulkonäköä.

Kaikilla näillä ainesosilla sinulla on paljon syitä ottaa ja aloittaa huolehdi itsestäsi yksinkertaisella tavalla.

Itse ravistelu se on aika suloinen, varsinkin jos käytät kypsää banaania, mutta jos sinun on makeutettava se paremmin pienellä stevialla tai päivämäärä tahna.

Määrä estevia Se riippuu hieman valmistajasta ja ennen kaikkea muista ainesosista. Joten suosittelen, että maistat ravistelun ennen tarjoilua. Voit aina lisätä makeutusaineen ja lyödä uudelleen muutaman sekunnin ajan integroitaksesi sen muihin ainesosiin.

En yleensä tee sitä etukäteen luonnolliset ravistelut, koska olen varmistanut, että ulkonäkö tai maku eivät ole samat kuin juuri tehdyt. Lisäksi tämä selluliittia sisältävä ravistelu on tehty hetkessä.

Jos haluat, voit lisätä pari jääkuutiota tuoreempi ja sen lisäksi, että huolehdit itsestäsi, se kosteuttaa sinua.

Lisää tietoa - Vihreä smoothie / Päivämäärä liitä 

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin


Löydä muita reseptejä: Juomat ja mehut, Terveellinen ruoka, Helppo

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.