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Chou-fleur pané

Si vous aimez le chou-fleur il faut le goûter comme ça, frit. Et, si vous ne l'aimez pas, vous devez quand même l'essayer car, cuisiné comme ça, vous pouvez faire une exception.

Pour le préparer, ça viendra super cette inscription dans lequel Irene nous a expliqué pas à pas et avec des photos comment préparer et couper ce légume. Ensuite, nous le cuisinerons à varome (Bien que vous puissiez le faire cuire dans une casserole si vous préférez). Et puis vient la magie: nous transformerons un simple bouquet de chou-fleur cuit en une bouchée irrésistible.

Nous y parvenons grâce à un mélange de farines et d'eau froide (attention car il ne contient pas d'oeufs). Puis un peu chapelure et à la poêle ou plutôt à la casserole... Je vous explique tout ci-dessous.

Plus d'informations - Comment couper un chou-fleur et les meilleures recettes

Adaptez cette recette à votre modèle Thermomix


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  1.   Marina Abraham Alonso dit

    Et le bicarbonate, c'est censé aller avec les farines, non?

    1.    ascen jimenez dit

      Voilà! Je vais le corriger. Merci!

    2.    Marina Abraham Alonso dit

      À toi!!! Pourquoi vais-je le faire ce matin? J'espère qu'il en sera de même.

  2.   Chapelle Anne Bardon dit

    Je les appelle petits arbres, ma mère les a fait pour moi quand j'étais petit et c'est l'un des plats préférés de mes enfants… Très savoureux .. !!

  3.   Anges Sanchez Blanc dit

    Alors le bicarbonate non? Je pensais que c'était pour le mettre à la place de la levure.

    1.    Recettes Thermomix dit

      Oui, oui, nous ajoutons le bicarbonate de soude avec la farine, la fécule de maïs et l'eau froide. Regardez la recette, elle est écrite au point 3.