Boisson isotonique à la fraise

Maintenant que le beau temps arrive et que nous devenons fous de faire Activités de plein air les recettes fraîches comme cette boisson isotonique à la fraise sont agréables à avoir sous la main.

Vous savez que être hydraté est essentiel pour que le corps fonctionne parfaitement mais si vous avez également besoin de récupérer rapidement des minéraux, il est préférable de vous allier avec le boissons isotoniques.

Et s'ils sont aussi si simples et sont fait maison, avec des produits accessibles à tous mieux que mieux, non?

Voulez-vous en savoir plus sur cette boisson isotonique à la fraise?

Vous allez l'adorer car il a une saveur délicieux avec de la noix de coco et des fraises. Et bien qu'il ait un peu de sel, la saveur est toujours douce.

Aujourd'hui, il est déjà facile de trouver noix de coco dans les supermarchés. Lorsque vous allez les acheter, secouez-les pour vous assurer qu'ils sont pleins d'eau et qu'ils ne sont pas secs à l'intérieur.

Selon le supermarché, vous pouvez également avoir la possibilité de acquérir de jeunes noix de coco qui sont prêts à consommer l'eau. Ils se trouvent généralement dans la zone réfrigérée.

La dernière option serait d'acheter l'eau de coco qui se présente sous forme de briques. Assurez-vous que ce n'est que de l'eau de coco et que n'ont pas de sucre ajouté.

Et en parlant d'édulcorant, dans cette recette, vous pouvez utiliser à partir de miel, cassonade, stévia ou édulcorant que vous utilisez. Utilisez la quantité proportionnelle comme indiqué sur le produit.

Au fait, ne confondez pas les lait de coco avec l'eau de coco. Ce sont des ingrédients différents avec des propriétés différentes.

Si vous voulez lui donner un touche de fraîcheur Vous pouvez ajouter des glaçons et les écraser avec le reste des ingrédients. Vous aurez une boisson isotonique délicieusement rafraîchissante.

La recette est prêt en une minute mais vous pouvez également le faire à l'avance. Mettez-le au réfrigérateur pour le refroidir et secouez-le avant de servir.

Si vous en avez l'occasion, servez-le avec Tranches de citrons, quelques fraises coupées en morceaux et de la glace. Un luxe plein de simplicité.

Plus d'informations - Boisson isotonique maison

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