Jus naturel de papaye et de noix de coco

Il n'est jamais trop tard pour commencer prends soin Alors aujourd'hui, nous allons commencer la journée avec un jus naturel de papaye et de noix de coco. Ces types de boissons sont très intéressants car nous pouvons combiner les ingrédients que nous aimons le plus ou qui nous intéressent le plus.

Le jus d'aujourd'hui a une légère saveur tropicale, bien que le meilleur de tous soit le propriétés de ses ingrédients. La papaye est riche en vitamine C et en antioxydants. Cela nous aide avec de lourdes digestions. Il est faible en gras et contient peu de calories. D'autre part, l'eau de coco prévient la déshydratation, stimule le système immunitaire et est diurétique.

La chia Ce sont de minuscules graines dont la principale caractéristique est qu'elles sont capables d'absorber entre 9 et 12 fois leur poids en eau, formant un gel qui apporte des fibres à notre alimentation. Ils sont également une source de minéraux, de vitamines et de protéines végétales.

Le jus naturel de papaye et de noix de coco nous aidera à prendre soin de nous et nous pouvons le combiner avec d'autres jus pour que notre le régime est varié et riche en nutriments.

Jus naturel de papaye et de noix de coco

Imprimer la recette

Enregistrer la recette

Fermer

Veuillez vous connecter au signet

S'il vous plaît vous connecter

Pas encore de compte? Inscription

Un jus avec une saveur tropicale et de nombreuses propriétés pour notre corps.

• Mayra Fernandez Joglar

• Type de recette: boissons
• Calories: 90
• Portions: 2

• Temps de cuisson: 1M
• Temps total: 1M

Ingrédients

• 250 g de pulpe de papaye
• 250g d'eau de coco
• 1 cuillère à café (pour le dessert) de graines de chia
• 1 trait de jus de citron vert

Préparation

1. Nous mettons la papaye, l'eau de coco et les graines dans le verre. Nous avons battu pendant 30 secondes à la vitesse 9. Ajouter le jus de citron vert et servir.

Equivalences avec TM21

Plus d'informations - jus de laitue, de poire et de kiwi