Que enfants manger des légumes, parfois, ça peut être compliqué alors aujourd'hui on va les camoufler en préparant des puddings aux carottes et chou-fleur.
Sa présentation est plus amusante et attrayante que de simples légumes cuits et nous leur donnons également lait et œufs sans qu'ils le sachent.
Pour cailler les puddings, j'ai opté pour le varoma, vous pouvez profiter de toute cuisson prolongée. Ainsi nous nous évitons d'allumer le four et nous ferons préparer 2 plats en même temps.
Les puddings aux carottes et au chou-fleur se marient parfaitement avec sauce tomate maison ou avec salade. De cette façon, nous aurons un dîner sain pour nos petits.
Flans de carottes et chou-fleur
Une façon ludique et originale de donner des légumes aux enfants.
Equivalences avec TM21
Plus d'informations - Sauce tomate à l'italienne
Félicitations Docteur !!! Muak
Merci pour cette recette si appétissante. Une question, la recette peut-elle être « allégée » en remplaçant la crème par du lait ?
Salut Lucie:
Je ne l'ai jamais essayé mais j'imagine que je l'ai fait parce que les puddings traditionnels n'en ont pas. Évidemment, vous n'obtiendrez pas le même résultat et ils prennent encore plus de temps à se fixer.
Salutations!
Je suis un désastre dans la cuisine et je doute toujours: quel type de crème est utilisé dans ce cas?
Graciasss
Salut Laura:
Vous pouvez utiliser les deux, mais si vous voulez alléger les calories, utilisez celui qui contient moins de gras.
Salutations !!
Merci beaucoup, ils ont fière allure. La photo est fabuleuse. J'aime.
Je vais les faire aujourd'hui. Felicitaciaone A ++++++++
Salut Mayra, je vais l'essayer car cela me semble très original. Pourriez-vous remplacer la crème par du lait évaporé? Ou du lait et de la crème pour 200 gr. de lait évaporé?
Merci.
Salut
J'essaierais de remplacer 200 g de lait évaporé par du lait et de la crème. Je pense que vous n'aurez aucun problème.
Salutations!
Merci Mayra, une autre question, si vous n'avez pas de flan, quels autres contenants pourraient servir de flan à utiliser dans le varoma? Je ne sais pas si les contenants d'argile utilisés dans les desserts au riz au lait seraient valides, par exemple, ou si ce ne serait pas bien fait.