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Salade de pâtes avec sauce légère au fromage

SaladesMinutes 154 Personnes
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Par Irène Arcas

Je suppose que tout le monde connaît le classique salade de pâtes, mais cette fois, je voulais vous montrer une nouvelle version de salade de pâtes avec une sauce au fromage très légère.

Vous souvenez-vous du fromage fouetté Je vous ai parlé de l'autre jour dans la recette de poulet au curry? Il semble que j'ai vraiment aimé l'idée et, certains d'entre vous m'ont demandé plus de recettes où vous pouvez l'utiliser. Et puisque vos souhaits sont des commandes ici c'est à nouveau, cette fois j'ai décidé de l'utiliser pour faire un très peu calorique et remplacez ainsi les sauces à la crème typiques. Vous pouvez également le préparer avec du yaourt.

C'est une recette parfaite pour l'été, que vous pouvez laisser préparée à l'avance, aller à la campagne, à la plage, au travail ... Et le meilleur, vous l'aurez prête en Minutes 15. Allons-y! J'espère que ça vous plait.

Salade de pâtes avec sauce légère au fromage

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Salade de pâtes savoureuse et juteuse, arrosée d'une légère sauce au fromage. Idéal en entrée ou en plat principal. Parfait pour aller à la piscine, à la plage ...

  • Irène Arcas
  • Type de recette: salades
  • Portions: 4
  • Temps de cuisson:
  • Temps total:

Ingrédients

  • 300 g de pâtes colorées
  • 1000 g d'eau
  • sal
  • 1 boîte de maïs
  • 2 boîtes de thon à l'huile d'olive
  • 8 bâtonnets de crabe
  • 1 zanahoria
  • Olives noires (au goût)
  • ½ ciboulette
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 250 g de fromage battu 0% (vous pouvez le remplacer par 2 yaourts)
  • Un peu de jus de citron
  • Origan
  • Sal
  • Poivre
  • ½ cuillère à café de sucre blanc

Préparation

  1. Nous allons d'abord faire cuire les pâtes.

  2. On met le litre d'eau dans le verre, une pincée de sel et on programme 8 minutes, température varoma, vitesse 1.

  3. Nous versons les pâtes à travers la buse et programme l'heure indiquée par l'emballage, 100º, vitesse 1. Nous testons la texture et si nous l'aimons ainsi, nous égouttons les pâtes et les versons dans le bol où nous allons servir la salade. Nous arrosons avec un peu d'huile et saupoudrons un peu de sel. On remue bien.

  4. Ajouter aux pâtes la boîte de maïs, les 2 boîtes de thon avec son huile, les bâtonnets de crabe hachés, les olives et la carotte, pelées et coupées en tranches. On remue bien. Et nous avons testé le point de sel.

  5. Maintenant, nous allons préparer la sauce.

  6. Sans laver le verre, ajoutez l'oignon haché et la purée 4 secondes, vitesse 5. Ensuite, nous abaissons les restes des murs et ajoutons la moutarde, le fromage fouetté, le citron, l'origan, le sel, le poivre et le sucre. Nous émulsionnons pendant 20 secondes à la vitesse 4.

  7. On verse la sauce sur les pâtes et on mange!

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  1.   Monica dit
    il ya 12 ans.

    Merci beaucoup wapa, da je suis l'un de ceux qui vous ont demandé le plus de recette pour ceux avec du fromage fouetté et j'aime aussi les salades de pâtes, merci beaucoup encore, j'ai déjà un menu pour demain, hahahaha

    Répondre à Monica
  2.   Carmen dit
    il ya 12 ans.

    Hier j'ai fait le poulet au curry et j'allais te féliciter pour la recette donc on va essayer les pâtes à coup sûr Très bonne invention

    Répondre à Carmen
    1.    Irene Thermorecetas dit
      il ya 12 ans.

      Merci Carmen !! J'aime beaucoup ça… et après la découverte du fromage fouetté… maintenant il n'y a plus d'excuse !!

      Répondre à Irene Thermorecetas
  3.   Desiree dit
    il ya 12 ans.

    Salut, je suis Desiree et je suis fan de votre page depuis des années maintenant, mais maintenant avec ce changement de format, où regardez-vous les recettes précédentes? Merci j'espère ta réponse puisque je voulais faire quelques amuse-gueules mais je donne l'index des lignes et rien ne sort

    merci

    Répondre à desiree
    1.    Blog Nouvelles dit
      il ya 12 ans.

      Nous travaillons à quitter correctement le Web. Bientôt, tout sera prêt.

      Répondre au blog d'actualité
    2.    Blog Nouvelles dit
      il ya 12 ans.

      Vous pouvez maintenant accéder en 
      http://www.thermorecetas.com/indice-recetas-thermomix/

      Répondre au blog d'actualité
      1.    sanchezdesi dit
        il ya 12 ans.

        merci

        Répondre à Sanchezdesi
    3.    Irene Thermorecetas dit
      il ya 12 ans.

      Bonjour Desiree, vous venez de nous surprendre au milieu d'un changement de design, c'est pourquoi toutes les choses qui précèdent ne sont pas encore sorties ... petit à petit nous le verrons complet. Merci d'être là!!

      Répondre à Irene Thermorecetas
    4.    Mila dit
      il ya 12 ans.

       Salut Desiree, je suis une autre fan comme toi. L'index fonctionne pour moi, aucun problème.

      Répondre à Mila
  4.   Séviglia dit
    il ya 12 ans.

    Bonjour, où vous pouvez trouver toutes les recettes qui existaient avant comme la génoise fanta, les boulettes de viande, le riz nelba, je donne l'index et je reçois très peu de recettes.Merci

    Répondre à Seviglia
    1.    Irenearcas dit
      il ya 12 ans.

      Salut! Nous sommes toujours en train de modifier le design, nous espérons donc qu'il sera terminé la semaine prochaine. Merci de demander!
      Le 27/07/2012 à 13h02, «Disqus» a écrit:

      Répondre à irenearcas
  5.   isabel dit
    il ya 12 ans.

    Ça doit être génial. Le fromage fouetté tu veux dire?

    Répondre à isabel
    1.    Irenearcas dit
      il ya 12 ans.

      Bonjour isbael !! C'est un fromage, avec une texture comme la crème ou le yaourt, aigre qui peut être utilisé pour des plats sucrés ou salés. Il est très bon marché et contient 0% de matières grasses. Une source complète de calcium et de protéines.

      Vous le trouverez dans la section des fromages réfrigérés.

      Et vous allez me dire!

      Répondre à irenearcas
      1.    Dédelro dit
        il ya 12 ans.

         Irène, où achetez-vous la sauce au fromage? Y a-t-il dans la mercadona ???? Merci.

        Répondre à Dedelro
        1.    Irenearcas dit
          il ya 12 ans.

          Oui, vous pouvez l'acheter dans n'importe quel supermarché. J'ai utilisé le fromage fouetté de Mercadona. Merci de nous suivre!

          Répondre à irenearcas
  6.   Vanessa dit
    il ya 12 ans.

    bonjour l'autre jour j'ai fait l'autre recette du curry et ça a été un succès j'imagine que ce sera la même chose que la découverte du fromage je suis au régime et j'adore ces recettes merci beaucoup

    Répondre à Vanessa
    1.    Irenearcas dit
      il ya 12 ans.

      Que c'est bon Vanesa! Je suis si heureux que vous ayez apprécié la découverte du fromage fouetté. Moi aussi! Ce qui nous manque depuis si longtemps… Merci à vous de nous suivre et de nous laisser de si gentils commentaires. Un gros bisou!! Je vais continuer à penser à des recettes pour utiliser le fromage fouetté.

      Répondre à irenearcas
  7.   Dédelro dit
    il ya 12 ans.

    Comme c'est délicieux la salade avec la sauce au fromage, j'ai adoré l'idée, merci pour l'idée !! Bss

    Répondre à Dedelro
    1.    Irenearcas dit
      il ya 12 ans.

      Bonjour Dedelro, me direz-vous si vous le faites et si vous l'aimez, d'accord?

      Répondre à irenearcas
  8.   Irène Arcas dit
    il ya 12 ans.

    Comment avons-nous pu mettre autant de temps pour découvrir le fromage fouetté !! hahaha. Comme cela nous procure du plaisir dans nos cuisines !! Eva, je suis tellement contente que tu aies aimé ce fromage, et que tu aies aimé les recettes de poulet au curry et cette salade. Très bon changement, la dinde est délicieuse !! Merci de nous suivre au quotidien, de réaliser nos recettes, et de nous laisser ces beaux commentaires. Un gros bisou de la cuisine Thermorecetas!!

    Répondre à Irene Arcas