35ના 2022મા સપ્તાહના મેનૂ સાથે સપ્ટેમ્બરમાં આપનું સ્વાગત છે. એક સંક્રમણ મેનૂ જ્યાં અમે પહેલેથી જ સમાવી લીધું છે. ઓફિસમાં લઈ જવા માટેની વાનગીઓ.
સરળ વાનગીઓ કે જેની સાથે તમે કરી શકો છો નિયમિત પાછા જાઓ રસોડામાં જીવન વિતાવ્યા વિના. તે શાકભાજી, માંસ અને માછલી અને અનાજ અને કઠોળ પર આધારિત વિચારોથી પણ ભરપૂર છે.
ટૂંકમાં, આ સંતુલિત મેનુ ઉનાળાનો આનંદ માણવાનું ચાલુ રાખવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે?
સૌથી બાકી
સોમવારે અમારી પાસે બોનિટો સાથેની રેસીપી છે, તે હવે છે તે હકીકતનો લાભ લો તેના વડા. જો તમે બોનિટો ડી બુરેલાનો ટુકડો પણ પકડી શકો છો, તો તમે આ સરળ રેસીપી સાથે તેના સ્વાદનો સંપૂર્ણ આનંદ લઈ શકો છો.
તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે માટે રેસીપી સાલ્મોરોજો તમે આમાંની કોઈપણ દરખાસ્ત માટે તેને બદલી શકો છો:
આ ઉનાળા માટે 9 વિદેશી ગેઝપાચોઝ
સફરજન, ચેરી, સ્ટ્રોબેરી, ગાજર, તરબૂચ, બીટ, દ્રાક્ષથી બનેલા 9 અસલ ગેઝપાચોઝ ... બધા સ્વાદ માટે કંઈક છે.
ગુરુવારે, કામ પર પાછા ફરવા માટે, અમે એ વનસ્પતિ કચુંબર એટલા સમૃદ્ધ અને વ્યવહારુ છે કે તમે તેને ઓફિસમાં ખાવા માટે લઈ શકો છો.
ડિનર, ફ્રેન્ચ ઓમેલેટ પર આધારિત, તમારી પાસે હશે લગભગ 10 મિનિટમાં તૈયાર. આ રીતે તમારી પાસે આરામ કરવા અને ઉનાળાનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે પૂરતો સમય હશે.
શુક્રવારે લંચ માટે અમે એ એક પ્લેટ શાકભાજી, અનાજ અને કઠોળ પર આધારિત. એક વાનગી એટલી સંપૂર્ણ છે કે તમને ભૂખ્યા વગર નાસ્તાના સમયે પહોંચવા માટે અન્ય કંઈપણની જરૂર નથી.
35નું મેનૂ અઠવાડિયું 2022
સોમવાર
ક્રીમી અને ઉત્કૃષ્ટ સલ્મોરોજો રેસીપી કે જેમાં અમે એક ગુપ્ત ઘટક ઉમેર્યું છે: સીરપમાં આલૂ. તે તેને એક અનોખી વાનગી બનાવશે!
ટાકોસમાં રસાળ અને મધયુક્ત તાજા બોનિટો, ટમેટાં અને મસાલાઓના સ્પર્શ સાથે, રિયોજન-શૈલીની ચટણીમાં રાંધવામાં આવે છે અને પીરસવામાં આવે છે.
ઝુચીની ક્રીમ રિકોટા અને સખત બાફેલા ઇંડા સાથે પીરસવામાં આવે છે
થર્મોમિક્સમાં ઝુચીની ક્રીમ તૈયાર કરવી ખૂબ જ સરળ છે. અમે તેને રિકોટા, ઈંડાની જરદી અને કેટલાક ઋષિના પાન સાથે સર્વ કરીશું.
મંગળવાર
વટાણા, લેટીસ અને ફુદીનોની કોલ્ડ ક્રીમ
વટાણા, લેટીસ અને ફુદીનાના આ કોલ્ડ ક્રીમથી તમારી પાસે ઉનાળા માટે થર્મોમીક્સ સાથે બનાવવા માટે સરળ વનસ્પતિ વાનગી હશે.
સરળ ચિકન અને કાળો ઓલિવ રોલ જે તેમની ઝડપી તૈયારીને લીધે, અમારું દૈનિક મેનૂઝ વધુ સારી રીતે ગોઠવવામાં મદદ કરશે.
કેવી રીતે થર્મોમિક્સ સાથે લેટીસ વિનિમય કરવો
આશ્ચર્યજનક યુક્તિ કે જેની સાથે તમે સરળતાથી અને ઝડપથી થર્મોમિક્સ સાથે લેટીસ કાપવાનું શીખી શકશો. આ યુક્તિનો ઉપયોગ ચાર્ડ અથવા પાલક કાપવા માટે પણ થઈ શકે છે.
તમારા સલાડ માટે સ્વાદિષ્ટ અને સરળ ડ્રેસિંગ
આ 5 સ્વાદિષ્ટ અને સરળ ડ્રેસિંગ સાથે તમારા સલાડને ખાસ ટચ આપો. 2 મિનિટથી ઓછા સમયમાં તૈયાર.
શું તમે પાર્ટીનું આયોજન કરી રહ્યા છો અને અગાઉથી રેસીપી તૈયાર કરવા માંગો છો? અમે તમને હેમ અને ચીઝની આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ પ્રસ્તાવિત કરીએ છીએ.
બુધવાર
આ ક્લાસિક વેજીટેબલ કેકને સ્ટાર્ટર અથવા સાઇડ ડીશ તરીકે સર્વ કરી શકાય છે. તે ઓફિસમાં ખાવા માટે પણ આદર્શ છે.
અડોબોમાં બિએનમેસાબે અથવા ડોગફિશ, કેડિઝનો લાક્ષણિક, રસદાર અને સ્વાદિષ્ટ. બાળકોના આહારમાં માછલીને રજૂ કરવા માટે આદર્શ. ગ્રેટ બીજો કોર્સ.
ટોફુ અને કાજુ સાથે જોડાયેલા શાકભાજી. ઝડપી રાત્રિભોજન અથવા ઉનાળામાં સ્ટાર્ટર માટે આદર્શ.
શાકભાજી અને ક્રુડિટ્સ અથવા નાજુકાઈના માંસ સાથે ટંકશાળ સાથે વિદેશી અને પ્રેરણાદાયક ગ્રીક દહીંની ચટણી બનાવવાની રેસીપી. સંપૂર્ણ ડ્રેસિંગ.
ગુરુવાર
ચણા, લેટીસ અને ફેટા પનીર કચુંબર તાહિની-લીંબુ ડ્રેસિંગ સાથે પીરસવામાં આવે છે
ટાકીની અને લીંબુ ડ્રેસિંગ સાથે લેટીસ, ફેટા પનીર, ફુદીનો, કાકડી, મગફળી, ઓલિવ અને ટોસ્ટ સાથે ચણા કચુંબર.
ફ્રેન્ચ ઓમેલેટ ચીઝ અને હેમ સાથે સ્ટફ્ડ
10 મિનિટમાં 10નું રાત્રિભોજન: મોઝેરેલા ચીઝ, ક્રીમ ચીઝ અને યોર્ક હેમથી ભરેલું ફ્રેન્ચ ઓમેલેટ. સ્વસ્થ, રસદાર, સ્વાદિષ્ટ.
શુક્રવાર
તેમાં ગાજર, ઝુચિની, સ્ક્વોશ, લીલી કઠોળ છે ... અને આ બધી શાકભાજી બાફવામાં આવે છે. અમે તેમને કુસકૂસ અને કઠોળ સાથે સેવા આપીશું.
ઝારંગોલો - ડુંગળી, ઇંડા અને ઝુચિની સાથે ભરેલા ઇંડા
આ રેસીપી સાથે ઝરંગોલોને થર્મોમિક્સ સાથે કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે જાણો જે તમને શીખવશે કે કેવી રીતે આ મર્સિયન વાનગીને પગલું દ્વારા પગલું બનાવવું.
શનિવાર
મેરીનેટેડ ચિકન, બટાકા અને ગાજર સાથે
સ્વાદિષ્ટ મેરીનેટેડ ચિકન જેને અમે બટાકા, ગાજર અને એક સમૃદ્ધ હોમમેઇડ સોસ સાથે સર્વ કરીશું જે ડ્રેસિંગ તરીકે સેવા આપશે.
આ સ્વાદિષ્ટ ઠંડા ટામેટા અને આલૂ ક્રીમ મોસમી ઉત્પાદનોનો આનંદ માણવા માટે આદર્શ છે. થર્મોમિક્સ સાથે સરળ રેસીપી.
આ ચણાના બોલમાં ગાજર, બ્રેડક્રમ્સ, ડુંગળી, સુગંધિત જડીબુટ્ટીઓ પણ હોય છે... તે ઉનાળા માટે આદર્શ છે.
રવિવાર
ઓક્ટોપસ અને તુલસીના તેલ સાથે સૂપ ચોખા
ઓક્ટોપસ, તેના પોતાના જ્યુસ, કેસર અને પapપ્રિકાથી બનેલા સ્વાદિષ્ટ સૂપી ચોખા, બધા સ્વાદિષ્ટ તુલસીના તેલથી ધોવાઇ જાય છે.
ઘરે બનાવેલા કાતરી રોટલી બનાવવી જટિલ નથી. અમને સરળ ઘટકો, એક લંબચોરસ ઘાટ અને થોડી ધીરજની જરૂર પડશે.
ગાજર અને કાજુના સેન્ડવીચ માટે પાસ્તા
આ ગાજર અને કાજુની પેસ્ટથી તમે વેગન, સેલિયાક અને લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ માટે યોગ્ય મૂળ સેન્ડવિચ અને સેન્ડવીચ બનાવી શકો છો.
દ્વારા આવે છે અમારા વિભાગ બધા મેનૂ અને વાનગીઓના શ્રેષ્ઠ સંગ્રહો શોધવા માટે કે જેનાથી તમારા વિચારો ક્યારેય સમાપ્ત થશે નહીં.