અમે સાપ્તાહિક મેનૂથી શરૂઆત કરી હોવાથી, ગુરુવાર એક અનોખો દિવસ છે Thermorecetas. અને આજનો દિવસ ઓછો ન હોઈ શકે કારણ કે 5 નું મેનુ સપ્તાહ 2023 તૈયાર છે, સાથે 30 થી 5 ફેબ્રુઆરી સુધીના દિવસો માટે લંચ અને ડિનર માટેની તમામ વાનગીઓ.
હંમેશની જેમ, તે અનંત સંખ્યા સાથે ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર મેનુ છે ચમચી વાનગીઓ નીચા તાપમાનનો સામનો કરવા માટે જે આ દિવસોમાં સામાન્ય છે.
અમે તમને ક્રોક્વેટ્સ અને કોકા જેવી કેટલીક વધુ અનૌપચારિક વાનગીઓનો પણ સમાવેશ કર્યો છે. સપ્તાહ દીઠ આનંદ
સૌથી બાકી
આ અઠવાડિયે અમે તેના પર થોડું ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે માછલીની વાનગીઓ. અમે સફેદ અને વાદળી બંને માછલીઓનો સમાવેશ કર્યો છે, જેથી તમારો આહાર વધુ સમૃદ્ધ બને.
આ ઘટકનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે કારણ કે દરેક પ્રકારની માછલી હોય છે સ્વાદ અને લાક્ષણિકતાઓ જેની સાથે અસંખ્ય વાનગીઓ બનાવવી.
અમારી બધી વાનગીઓ અજમાવવાનું ભૂલશો નહીં, ખાસ કરીને બુધવાર માટેની, જે ખૂબ જ સંપૂર્ણ અનન્ય વાનગી છે અનાજ, શાકભાજી અને સૅલ્મોન. હું કાળા ચોખાની પણ ભલામણ કરું છું, તે સપ્તાહના અંતને આખી પાર્ટી બનાવશે.
સંકલન
તમે થોડીક ઉમેરીને ગુરુવારના બોઇલને થોડો આનંદ આપી શકો છો મેયોનેઝ. તેને તમારો વ્યક્તિગત સ્પર્શ આપવા માટે અહીં કેટલાક વિચારો છે:
ઉનાળા માટે 9 મેયોનેઝ ચટણીઓના આ સંકલનથી તમે તમારી વાનગીઓનો આનંદ લઈ શકો છો અને તેમને દરેક સમયે વિશેષ સ્પર્શ આપી શકો છો.
Croquettes અમારા એક છે મનપસંદ સંસાધનો કારણ કે થોડીવારમાં તેઓ બને છે અને અસંખ્ય વસ્તુઓ સાથે જોડાય છે. તેથી પહેલા કેટલાક શાકભાજી સાથે રાત્રિભોજન તૈયાર કરવું ખૂબ જ સરળ છે અને બીજા ક્રૉકેટ્સ, જેમ કે અમે ગુરુવારે કર્યું હતું.
પરંતુ જો તમારી પાસે નથી ક્રોક્વેટ્સ સ્થિર, અહીં કેટલાક વિચારો છે જે તમારી પાસે ફ્રીઝરમાં ચોક્કસ હશે:
સૌથી મૂળ ડિનર માટે 9 નગેટ વાનગીઓ
સૌથી વધુ મૂળ રાત્રિભોજન માટે મનોરંજક અને તંદુરસ્ત ગાંઠ તૈયાર કરવી આ સંકલન અને તમારા થર્મોમિક્સથી સરળ છે.
શનિવારે રાત્રિભોજન માટે અમે એ ક્રીમી સૂપ કે તે એક સાચો અજાયબી છે અને તેનો આપણે એક જ વાનગી તરીકે ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. જો તમને આ પ્રકારની વાનગીઓ ગમે છે, તો અહીં કેટલાક વિચારો છે:
થર્મોમિક્સથી બનાવેલા શ્રેષ્ઠ સૂપ સાથે, તમે ઠંડા અને વરસાદના દિવસે તમારી જાતને દિલાસો આપવા માટે વિચારોની કમી નહીં કરો. દરેક માટે ઝડપી અને સરળ વાનગીઓ.
5નું મેનૂ અઠવાડિયું 2023
સોમવાર
મશરૂમ અને અરુગુલા કાર્પેસિઓ એક સરળ અને હળવી રેસીપી છે જેનો ઉપયોગ તમે સ્ટાર્ટર તરીકે અથવા સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી તરીકે કરી શકો છો.
કોબીજ, પિઅર અને બ્લુ ચીઝ ક્રીમ
આ કોબીજ, પેર અને બ્લુ ચીઝ ક્રીમ ઠંડા અને વરસાદના દિવસ પછી આપણને દિલાસો આપે છે. બનાવવા માટે સરળ, કેલરી ઓછી અને સ્વાદથી ભરેલી છે
ક્રીમી પનીર સાથે ઝુચિની અને ડુંગળી ઓમેલેટ રાંધવાનું શીખો જે ભૂખમરા તરીકે અથવા બીજા કોર્સ તરીકે સેવા આપશે અને અમે ઘરના નાના બાળકો સાથે શેર કરી શકીએ છીએ.
મંગળવાર
આમાંના એક ડ્રેસિંગ સાથે ટામેટા સલાડ:
તમારા સલાડ માટે સ્વાદિષ્ટ અને સરળ ડ્રેસિંગ
આ 5 સ્વાદિષ્ટ અને સરળ ડ્રેસિંગ સાથે તમારા સલાડને ખાસ ટચ આપો. 2 મિનિટથી ઓછા સમયમાં તૈયાર.
ડુક્કરનું માંસ પાંસળી સાથે બાફેલા બટાટા
ડુક્કરનું માંસ ચોપ સાથે સ્ટ્યૂડ બટાટા એક સપ્તાહના પારિવારિક ભોજન માટે એક રસદાર સ્ટયૂ આદર્શ છે.
નૂડલ્સ અને ફુદીનો સાથે સ્ટયૂ સૂપ
નૂડલ્સવાળા અને ટંકશાળના તાજા સ્પર્શ સાથેનો સ્ટ્યૂ બ્રોથ, આરામદાયક, સ્વાદથી ભરેલો અને બધી સંભાળ સાથે બનાવવામાં આવે છે.
વરોમામાં લસણ સાથે બનાવેલ તાજી ક cડ, તમારી જાતે કાળજી લેતા આનંદ માટે તમારા માટે એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ પ્રસ્તાવ છે.
બુધવાર
કૂસકૂસ, શાકભાજી અને હળદરની ચટણી સાથે સmonલ્મોન
અમે આ અદ્ભુત સmonલ્મોન વાનગી બનાવવા માટે અમારા વરોમાનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છીએ. અમે તેને કુસકૂસ, શાકભાજી અને સરળ ચટણી સાથે પીરસીશું.
સરળ ગાજર અને ઓટમીલ ક્રીમ. બનાવવામાં સરળ, હળવા અને સ્વાદમાં નાજુક. માખણને એક્સ્ટ્રા વર્જિન ઓલિવ ઓઈલ 🙂 સાથે બદલવામાં અચકાશો નહીં
ટામેટા અને હેમ ફલાન્સ એટલા હળવા અને બનાવવાનું સરળ છે કે તમે તેનો ઉપયોગ સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી અથવા સ્ટાર્ટર તરીકે કરી શકો છો.
ગુરુવાર
એક સરળ રેસીપી 3 મિનિટમાં તૈયાર છે: અથાણાંવાળી મસલ પેટી. એક સુંદર પોત અને હળવા સ્વાદવાળી મસલ્સ, ટ્યૂના અને ક્રીમ ચીઝ.
થર્મોમિક્સ સાથે ચણા અને ચાર્ડ સ્ટ્યૂ કેવી રીતે બનાવવું તે જાણો, આ લાક્ષણિક વાનગી, જે આ બે ઘટકોને સંપૂર્ણતા સાથે જોડે છે. તમે હજી સુધી તે કર્યું નથી?
અમે તમને બતાવીએ છીએ કે થર્મોમિક્સ સાથે કેવી રીતે બોઇલ બનાવવી. સરળ, સ્વસ્થ, હળવા અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર રાત્રિભોજન માટે વનસ્પતિ રેસીપી.
સુપર સુપર ટેસ્ટી હેમ ક્રોક્વેટ્સ
DE-LI-CIO-SAS. અમે ઘરે રાંધેલા તે સૌથી સ્વાદિષ્ટ હેમ ક્રોક્વેટ્સ છે. અને રહસ્ય શું છે? આપણી પાસે શું છે...
શુક્રવાર
બગીચામાં લીલી કઠોળ એ વાનગીઓમાંની એક છે જે આપણું બજેટ તોડ્યા વગર સંતુલિત આહાર કરવામાં મદદ કરે છે.
અસલ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત લસગ્ના પેકેજો, ભેગા કરવા માટે સરળ, ઓછી કેલરી અને પરંપરાગત લાસાગ્ના જેટલું સમૃદ્ધ.
તમારા બાળકો શાકભાજી ખાવાનો વિરોધ કરતા કંટાળી ગયા છો? આ ઝડપી વનસ્પતિ કોકા અજમાવી જુઓ. સ્વાદિષ્ટ અને મનોરંજક.
શનિવાર
તે શેકેલા કોળાથી તૈયાર છે અને હેલોવીન કોળાના પલ્પનો ઉપયોગ કરવા માટે અથવા અન્ય કોઈ પણ જાતની સારી રેસીપી છે.
મોન્કફિશ સાથે સૂકા કાળા ચોખાની સ્વાદિષ્ટ રેસીપી. મિત્રો અથવા પરિવાર સાથે માણવા માટે સ્વાદિષ્ટ, રંગબેરંગી અને ખરેખર સ્વાદિષ્ટ વાનગી.
ક્રીમી ગાજર, બ્રોકોલી અને કાલે સૂપ
આ ક્રીમી ગાજર, બ્રોકોલી અને કાલે સૂપ સાથે તમારી પાસે પોષક તત્વોથી ભરપૂર, ખૂબ જ સમૃદ્ધ અને સંતોષકારક પ્લેટ હશે.
રવિવાર
Ubબર્જીન બ્લેક પુડિંગ એ કડક શાકાહારી એપેટાઇઝર છે જે તમે દિવસ પહેલા કરી શકો છો અને તે તમારા થર્મોમિક્સ સાથે લગભગ એકલા બનાવવામાં આવે છે.
પાનખર લાસગ્ના, સોસેજ અને મશરૂમ્સ સાથે
જો તમે તમારા મનપસંદ મશરૂમ માટે મશરૂમને બદલે છે, તો તે વધુ સમૃદ્ધ બનશે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ સ્વાદિષ્ટ સોસેજ લસગ્નાને ચૂકશો નહીં.
ખૂબ જ સ્વસ્થ પ્રકાશ અરુગુલા સૂપ, નાજુક પેટ અથવા ઓછા કેલરીવાળા આહાર માટે આદર્શ છે. પેટને સ્વર કરવા માટેનો એક સંપૂર્ણ પ્રથમ કોર્સ.
મશરૂમ્સ, બેકન અને ગ્રુઅર સાથે કોકોટમાં ઇંડા
વરાળવાળા મશરૂમ્સ, બેકન અને ગ્રુઅર સાથે ક્રીમી ઇંડા એન કોકોટ તૈયાર કરવું એ વરોમા અને તમારા થર્મોમીક્સથી સરળ છે.
અને આવતા ગુરુવારે ફેબ્રુઆરીને વધુ સહ્ય બનાવવા માટે ચમચી વાનગીઓ સાથેનું નવું સંતુલિત, વૈવિધ્યસભર મેનૂ.