Chia cakulan pudding tare da ayaba caramelised

Da wannan chia da pudding din chocolate da banana caramelised na gano wata hanyar daban ta karin kumallo.

Mafi kyau duka shine cewa wannan pudding din anyi kusan shi kadai kuma zaku buƙaci kawai Minti 5 don shirya shi. Don haka yana tafiya sosai idan kuna da wadataccen lokaci amma ba kwa son yin watsi da abincinku.

Haka ma mai gina jiki sosai tare da abin da zai ba da kuzari don fuskantar dukkan ayyukanku da ayyukanku. Kuma zaka iya zuwa cin abincin rana ba tare da yunwa ba.

Kuna son ƙarin sani game da wannan Pokding Chocolate Chia da Caramelised Ayaba?

Kamar yadda nake fada muku, wannan pudding din yana da saurin yi, kawai dai ku tuna bari sinadaran ya huta. Suna iya kasancewa tsakanin awanni 3 zuwa 8.

Abin da nake yi shi ne barin su da dare, kafin su kwanta, a shirye suke cikin gilashi. Don haka Thermomix yana da amfani sosai saboda, tare da aikin sikelin, Zan iya yin awo kai tsaye, ba tare da ƙazantar da sauran kayan aikin ba ko kuma amfani da cokulan awo ko kofuna.

Don yin wannan pudding zaka iya amfani dashi da madara cewa ka fi so. Ka tuna cewa madarar almond ta fi caloric fiye da madarar shinkafa, saboda haka dole ne ku yi wasa da kalori idan kuna cikin abinci.

Kuna iya amfani da yogurt na tushen kayan lambu don daidaita shi da abincin vegan. Kuma idan tana da cakulan ko dandanon ayaba ... har ma da kyau!

Yi amfani da zaki mai dadi kamar yadda ya kamata. Ina bayar da shawarar cewa kayi amfani da manna rana. Yana da dadi sosai, na gida ne kuma shi ne mafi kyawun yanayi, saboda haka zaka baiwa jikin ka da dangin ka kyau.

Yi amfani da koko mara dadi Sai kawai game da buƙatar ƙarshe za ku iya maye gurbin shi da shirye-shiryen kasuwanci. Kuma ina fada idan akwai bukatar buƙata ta ƙarshe saboda baku ga abin da ke canza ɗanɗano ba.

Lokacin da kuka ɗauki wannan pudding ɗin za ku gano cewa haka ne cika satiating Amma ka tuna cewa don samun kyakkyawan abinci ba za ku iya tsallake kowane abinci ba. Don haka kar a manta anko abincin rana.

Informationarin bayani - Kwanan wata

Daidaita wannan girke-girke zuwa samfurinku na Thermomix