Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Kayan miya

Sauƙi girke-girke na kayan lambu mai zafi na thermomix

Wannan miyar kayan lambu girki ne haske, diuretic da tsarkakewa hakan zai taimaka muku wajen cin abinci.

Yana da kyau a ɗauka don abincin dare kuma idan daga baya zaka raka shi da faranti mai haske kamar su gasasshen turkey ko tururin farin kifi, tabbatar da cewa gobe za ku lura da shi a sikelin.

Mijina yana son shi. Na kara digo na mai a lokacin da nake hidimtawa, amma ba tare da mai ba ya fi kyau kada a sami mai. Mafi kyawu shine fuskarsa mai ban mamaki, lokacin da ya ga washegari cewa nayi daidai kuma "miyan sihiri" ta taimaka masa ya rage kiba. Don haka, ina ƙarfafa duk waɗanda suke so kula kadan, yana da daraja. Kuma tare da girke-girke kamar wannan yana da sauƙi!

Informationarin bayani - 9 girke-girke masu haske tare da ƙasa da 150 kcal.

Source - Littafin "Kula da lafiyar ku"

Daidaita wannan girke-girke zuwa samfurinku na Thermomix


Gano wasu girke-girke na: Lokaci, Miya da man shafawa, Ganyayyaki

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Maryamu Carmen Harfuch m

    Wadannan mayukan kayan lambu suna da kyau kuma musamman ga kayan abinci

  2.   Anna 'Ya'yan itãcen marmari m

    Babban cream, taya murna akan yanar gizo, kun sanya manyan girke-girke.

    1.    Elena m

      Na gode. Muna fatan kun ci gaba da son girke-girkenmu.

  3.   BEGE m

    WANNAN SHINE A FARA DA AIKIN BIKINI, A'A?
    ZAMU GWADA SHI

    1.    Elena m

      Ranar Litinin zan fara da aikin bikini. Ranar Talata muna cin abinci, ko? (banda Vanesa, tabbas)

  4.   MALA'IKA m

    Blewarai da gaske cikin sauƙi, Na sami aljanna tare da ku, na gode ƙwarai game da girke-girkenku, wannan gidan yanar gizon kawai abin da muke buƙatar abinci ne mai sauƙi da sauri amma mai girma, na gode.

    1.    Silvia m

      Mala'ika, Na yi farin ciki cewa kuna son girke-girkenmu, gaskiyar ita ce wannan shine abin da muke ƙoƙarin cimmawa, cewa suna da sauƙi, masu daɗi da amfani.

  5.   Aiya m

    Barka dai, kyawawan 'yan mata !!!! Ina kallon komai kadan… Na san wannan girkin amma banda thermomix… amma maimakon in hada da tumatir na halitta, sai na kara gwangwanin tumatirin tumatir, gaskiyar ita ce miya ce yayi kyau sosai !! Gaisuwa da barka da sake… afili yau nayi kokarin hada pudding shinkafa, gobe zan fada maku sakamako !!!

    1.    Elena m

      Ina fatan kuna son pudding shinkafa, Aia. Za ku gaya mana. Duk mafi kyau.

  6.   Raquel m

    Barka dai 'yan mata!
    jiya nayi wannan girkin, fiye da miya, yayi kama da cream. Dandana mai kyau, mafi kyau shine wannan safiyar lokacin da na auna kaina !!
    Gracias

    1.    Silvia m

      Kuna da gaskiya Raquel, mafi kyawu game da wannan kayan lambu-kirim shine farin cikin da yake baku dan ku ɗanɗana washegari.
      gaisuwa

  7.   Maite m

    Na gode, don sauƙaƙa rayuwarmu ta yau da kullun, Ina da ado Thermomix kuma tunda na gano gidan yanar gizon ku ina amfani da shi kullun.

    1.    Silvia m

      Maite Ina matukar farin ciki cewa mun sauƙaƙa muku yau da kullun a cikin ɗakunan girki. Na gode sosai da kuka bi mu. Duk mafi kyau

  8.   ana maganar m

    Ina neman girke-girke na yau da kullun da sauƙi don yin ba tare da da yawa ba tunda koyaushe muna kan gudu.

    1.    Silvia m

      Ana, kalli kundinmu yawancin girke-girke masu sauƙi ne kuma galibi nakan dafa sosai a kan gudu, gaskata shi ko a'a. Ina aiki a waje da cikin gida kuma 'yan mata har yanzu ba su da yawa kuma suna buƙatar ni da yawa, wani lokacin nakan dafa tare da ƙaramar a hannuna.

  9.   ginshiƙi m

    Na haɗu da ku a jiya kuma kun riga na sa ni a kanku. Zan yi girke-girke da yawa (suna da sauki). Zan gwada wannan daga miyar, ina da sauran kilo kaɗan da suka rage. Zan fada muku ranar alhamis cewa zan je wurin likitan abinci in auna kaina.

  10.   ginshiƙi perez m

    Shin ko kun san cewa ana kiran wannan miyar: Miyan Mai ƙona kitse? Gaskiya ne, ni da likitina kuma mun tabbatar, yana kuma da tasiri sosai.

    1.    Silvia m

      Haka ne, Pilar shekaru da yawa da suka gabata Ina da aboki wanda ke kan abinci kuma yana da kyau.

  11.   maria m

    Barka dai, ban dade da kasancewa tare da intanet ba, na ga girke girkenku kuma na ga suna da matukar amfani, don haka ina so in san ko za ku iya taimaka min ina da babbar matsala game da bayan gida da nake kwana kwana da sati ba tare da yin fitsari ba. Ina samun sauki sosai amma dayan yana da ban tsoro, shin kun san wani abinci da zai iya taimaka min, idan nima na san cewa ya kamata in je wurin likita amma ba na jin hakan sosai kuma koyaushe ina shan hakan agar agar kuma duphalac ruwan zafi mai zafi aloe vera dss ...
    na gode kuma ina fatan za ku iya taimaka min

    1.    Nasihu m

      Mariya, da farko dai, ni ba masaniyar abinci ba ce, kuma ina gaya muku cewa da farko dai duk zuwa wurin likita, duba, ya kamata ku ci ganyaye da yawa ganye, 'ya'yan itace ... guji dankali, karas, ayaba, da dai sauransu Waɗannan shawarwari ne waɗanda suka ba ƙarama, amma kyakkyawa yarinya, kula da kanku ka ga likita duk da haka, matsalar wani abu ne mafi mahimmanci.