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खरीदने का अवसर न चूकें कद्दूयह अब पूरे सीजन में है और स्वादिष्ट और शानदार कीमत पर है। यह बहुत बहुमुखी है, आप इससे कर सकते हैं क्रीम ऊपर चावल o कपकेक.
आज हम एक लाए हैं sopa बहुत हल्का कद्दू, उन लोगों के लिए जो एक का पालन कर रहे हैं हाइपोकैलोरिक आहार। यह है आर्थिक y तेज तैयार करने के लिए, रोज़मर्रा की सामग्री के साथ जो आपको किसी भी सुपरमार्केट में मिलेगी।
हम इसे इस स्वादिष्ट व्यंजन के लिए स्टार्टर के रूप में लेते हैं पीठ पर स्वर्ण.
आहार के लिए कद्दू का सूप
एक प्रकाश मेनू के लिए आदर्श पहला कोर्स। Hypocaloric, सस्ती और तैयार करने में आसान। स्वादिष्ट और स्वस्थ कद्दू का सूप।
TM21 के समकक्ष
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नमस्ते
आपका नुस्खा बहुत अच्छा है, मुझे आपकी क्रीम बहुत पसंद है!
जानकारी का सिर्फ एक टुकड़ा; मैं आलू को हटा दूंगा ताकि इसमें कार्बोहाइड्रेट न हों और मैं स्किम्ड या सेमी-स्किम्ड दूध के लिए शोरबा का हिस्सा बदल दूंगा।
सच्चाई यह है कि घर पर हम एक आहार का पालन करते हैं और रात के खाने के लिए क्रीम महान होते हैं, लेकिन रात के लिए 0 जो भी आलू, गाजर की तुलना में बेहतर कद्दू के लिए कार्बोहाइड्रेट और देखो कि वे कितने अच्छे हैं कि सिर्फ एक-दो अवयवों के साथ आपको महान चीजें मिलती हैं।
प्याज, शोरबा, दूध और करी… यह बहुत अच्छा है !!!
चुम्बने।
हैलो!
मुझे लगता है कि मैंने कभी नहीं लिखा है, लेकिन समय के साथ मैंने यह सूप बनाया है ... यह हकदार है!
खुश हो जाओ! यह बहुत स्वादिष्ट है, मैंने इसे सटीक सामग्री और मात्रा के साथ बनाने की कोशिश की है और अगर मैं कहता हूं कि यह स्वादिष्ट है, तो मैं छोटा हूं।
लेकिन लीक कुछ ऐसा है जो मैं आमतौर पर तब तक नहीं खरीदता जब तक कि मैं दो या तीन दिनों में 3 अलग-अलग प्यूरी नहीं बनाता और यह सब उपयोग कर सकता हूं, इसलिए कभी-कभी मैंने लीक को नहीं लगाने के बदलाव किए हैं ... अधिक कद्दू और अधिक आलू डालने का। .. और यह है कि यह जो भी सूप है, यह जबरदस्त है!
आपकी टिप्पणी के लिए धन्यवाद मार्ता !! 😉