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मुझे प्यार है हुम्मुस, फलियां खाने का एक शानदार तरीका है, बिना उन्हें स्ट्यू में लेने की आवश्यकता के बिना। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, आप किसी को भी हमसफ़र बना सकते हैं सब्ज़ी यह पकाया जाता है, जैसे कि सफेद सेम hummus o मसूर की दाल
क्या आप जानते हैं कि हमें हफ्ते में 2 से 3 बार फलियां खानी चाहिए? खैर, हम्मस के साथ, आप एक स्वादिष्ट तैयार कर सकते हैं डिनर या एक आने वाला, यह टोस्टेड ब्रेड पर फैलता है या सीधे पिसा ब्रेड को डुबोता है, आप अपनी उंगलियों को चूसेंगे।
में सर्वोत्तम hummus समय लगता है 5 मिनट इसे तैयार करने में और इसे साथ छोड़ा जा सकता है अग्रिम में और फ्रिज में रखा। आप और अधिक क्या चाह सकते थे?
करी सुगंध के साथ चीकू हमसफ़
रात के खाने के लिए स्टार्टर या स्नैक के रूप में कढ़ी की सुगंध के साथ विदेशी चीकू हम्मस। शाकाहारी और बच्चों के लिए फलियां खाने के लिए बिल्कुल सही।
TM21 के साथ समीकरण
अधिक जानकारी - सफेद सेम hummus o मसूर की दाल
सुप्रभात Irene, क्या ताहिन है
आप कहां से खरीद सकते हैं? क्या आप तिल का विकल्प चुन सकते हैं?
ताहिनी तिल के बीज से बना पास्ता है।
मरदा, मरकडोना में भी?
सादर
लुइस, आप इसे शाकाहारियों के लिए विभागों में और मोरक्को की प्रजातियों के साथ एक साथ पाएंगे, क्योंकि यह मोरक्को मूल का है। सौभाग्य..
आपके संदेशों के लिए बहुत बहुत धन्यवाद, यह देखना शानदार है कि आप पाठकों के बीच कैसे प्रतिक्रिया देते हैं !! वहाँ होने के लिए धन्यवाद।
ताहिनी को आप थर्मोमिक्स में बना सकते हैं
करी जोड़ने के लिए अद्भुत विचार… शानदार प्रस्तुति! धन्यवाद और इन जैसे व्यंजनों को साझा करना बंद न करें ... आसान, स्वस्थ और मूल
हाय इरेने, क्या मैं तिल के लिए ताइन का विकल्प दे सकता हूं? मैं आमतौर पर तिल को हुमेस के साथ जोड़ता हूं, जो कि मेरे घर पर है और मैं वास्तव में करी के स्पर्श के साथ इस नुस्खा की कोशिश करना चाहता हूं। धन्यवाद!
हेलो रोजा, आप अपने तिल का उपयोग अपनी खुद की तहिन बनाने के लिए कर सकते हैं। देखो, आपको चाहिए: 2 बड़े चम्मच तिल (तिल), 4 बड़े चम्मच तरल (पानी, बीज का तेल या जैतून का तेल) और एक चुटकी नमक। आपको तिल को टोस्ट करना है (यदि यह पहले से टोस्ट नहीं किया गया है), तो इसे आपके द्वारा चुने गए तरल और नमक के साथ डालें और इसे कई बार बारीक होने तक पीसें। वैसे भी, छुट्टियों के बाद हम वह नुस्खा अपलोड करेंगे। हमें लिखने के लिए धन्यवाद!
साथ ही समो तेल का उपयोग करने से बहुत स्वाद आता है।