चिया, गाजर और डार्क चॉकलेट का हलवा

अगर आपको पसंद है स्वस्थ नाश्ता या क्या आप चाहते हैं कि "कुछ मीठा" नाश्ता करें और रात के खाने के लिए भूखे न रहें, यह चिया, गाजर और डार्क चॉकलेट का हलवा एक अच्छा विकल्प है।

इसे बनाना बहुत आसान है और, जैसा कि आप देख सकते हैं, यह स्वाद से भरपूर इसकी तीन परतों के कारण बहुत ही आकर्षक है। इससे ज्यादा और क्या इसमें चीनी नहीं डाली गई है जो इसे आपका आदर्श सहयोगी बनाता है।

नुस्खा इतना आसान है कि आप इसका इस्तेमाल भी कर सकते हैं बच्चों के साथ खाना बनाना।

क्या आप इस चिया, गाजर और डार्क चॉकलेट पुडिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?

यह पहली बार नहीं है कि हम तैयारी करते हैं चिया का हलवा और मुझे यह स्वीकार करना होगा कि कुछ नाश्ते तैयार करने में उतने ही सरल होते हैं जितने कि ये कप, स्वाद से भरपूर और चिकनी बनावट।

सबसे अच्छा, आप कर सकते हैं पहले से करें और नाश्ते या नाश्ते के समय तक उन्हें फ्रिज में आराम करने दें। ताकि वे खराब न हों, उन्हें ढक्कन से ढंकना या उन पर प्लास्टिक रैप लगाना याद रखें।

इसमें एक चम्मच चीनी भी नहीं है। तो आप 100% का आनंद ले सकते हैं प्राकृतिक स्वाद और नकाबपोश नहीं।

नुस्खा, इसके अलावा, is शाकाहारी और सीलिएक के लिए उपयुक्त और लस, लैक्टोज और अंडे के प्रति असहिष्णु।

आप उपयोग कर सकते हैं दूध आपको सबसे ज्यादा पसंद है. यह किसी भी दूध के साथ भी बहुत अच्छा काम करता है या सब्जी पीता है जिसकी हमने तैयारी कर ली है Thermorecetas.

मैं व्यक्तिगत रूप से इसे के साथ बहुत पसंद करता हूँ नारियल का दूध क्योंकि यह इसे बहुत स्वाद देता है। यह भी इसके साथ बहुत अच्छी तरह से चला जाता है काजू।

Se अच्छी तरह से रखें 4 दिनों तक फ्रिज में रखें, जब तक कि यह कसकर बंद न हो जाए।

अधिक जानकारी - चिया वेनिला काजू दूध के साथ हलवा / बादाम का दूध / काजू का दूध

स्रोत - Instagram प्रोफ़ाइल Silococinomelocomo . से थर्मोमिक्स® के लिए संशोधित और अनुकूलित पकाने की विधि

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