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मैंडरिन और अदरक के साथ चिकमिया ह्यूमस

¿आपको हम्मस पसंद है? यह एक पॉट के रूप में होने के बिना फलियां खाने का एक शानदार तरीका है और यह शाकाहारी या शाकाहारी आहार का पालन करने वालों द्वारा बहुत पसंद किया जाने वाला व्यंजन भी है। सच्चाई यह है कि यह बहुत बहुमुखी है क्योंकि इसका उपयोग कई व्यंजनों के साथ किया जा सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि यह बहुत अच्छा है, केवल रोटी के साथ यह वास्तव में स्वादिष्ट है।

आज हम क्लासिक के एक अलग संस्करण को तैयार करने जा रहे हैं, एक जोड़कर कीनू और अदरक का स्पर्श। यह शानदार है, मैं आपको विश्वास दिलाता हूं। इसमें एक विदेशी और ताजा है जो इसे अद्वितीय बनाता है। यह कोशिश करने के लिए खुश हो जाओ!

हम पहले से ही क्लासिक जानते थे: हम्मस छोले। लेकिन दोनों खाद्य पदार्थों के कई संस्करण हैं जैसे कि दही, चूना, करी और अन्य फलियां जैसे मटर, दाल या बीन्स। क्या आप इन सभी संस्करणों को देखना चाहते हैं? उन्हें याद मत करो: hummus व्यंजनों.

इसे तैयार करना भी सुपर आसान है, 5 मिनट में हमारे पास यह तैयार है और थर्मोमिक्स पहले से ही साफ है। तो हम इसे पहले से तैयार छोड़ सकते हैं, इसे फ्रिज में एक टपर में रख सकते हैं ताकि यह सूख न जाए। फिर हमें बस प्लेट लगाना है और बस। इसके अलावा, परिवहन करना भी आसान है, इसलिए यदि आपके पास पिकनिक है या किसी दोस्त के घर के लिए स्टार्टर लें ... संकोच न करें!


अन्य व्यंजनों की खोज करें: ऐपेटाइज़र, स्वस्थ भोजन, 15 मिनट से कम

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  1.   विंटा फर्नांडीज हर्टस कहा

    अच्छा लग रहा है

  2.   नूरिया -52 कहा

    मैं आपके द्वारा लगाए गए लगभग सभी व्यंजनों को बनाने की कोशिश करता हूं, (वे स्वादिष्ट हैं और वे एकदम सही निकलते हैं), लेकिन मुझे यह पसंद है कि आप कैलोरी डालते हैं, इसलिए यह मुझे उस मात्रा का विचार देता है जो मैं खा सकता हूं। कई कैलोरी में एक सेवारत है! धन्यवाद)
    शुक्रिया आप सबसे अच्छे हैं।

  3.   Maite कहा

    हैलो, मैंने पत्र पर सब कुछ का पालन किया है लेकिन मैं बहुत तरल हूं, क्या मैं इसका उपाय कर सकता हूं? धन्यवाद

    1.    आइरीन आर्कस कहा

      नमस्ते मैते, क्या आपने छोले को अच्छी तरह से सूखा दिया था? शायद वही है। इसे मापने के लिए, अधिक छोले remedy मैश करें