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यहाँ ओकारा कुकीज़ हैं जो मैंने आपसे वादा किया था। वे देहाती दिख रहे हैं लेकिन बहुत कुरकुरा और पौष्टिक।
यह उपयोग के लिए एक नुस्खा है क्योंकि वे ओकारा के साथ बनाए जाते हैं बादाम का दूध हमने दूसरे दिन तैयारी की। यद्यपि वे ओकरा के साथ बनाया जा सकता है जिसे हम सबसे अधिक पसंद करते हैं, काजूके अखरोट, आदि
एक कैसे है? लस मुक्त नुस्खा आपको यह देखना होगा कि बेकिंग पाउडर, दालचीनी, वेनिला और ओट फ्लेक्स दोनों असहिष्णु के लिए उपयुक्त हैं। कोई समस्या नहीं होनी चाहिए लेकिन यह देखना बेहतर है कि क्या लेबल कोई सिफारिश करता है। पेशेवरों के साथ कई बातचीत के बाद मैं इस नुस्खा को सुधारता हूं क्योंकि दलिया एक है अनाज वह भी वहन करती है लस.
इस नुस्खा के साथ, लगभग 24 इकाइयाँ बाहर आती हैं, नाश्ते के लिए या यहां तक कि के लिए एकदम सही है पिकनिक चूंकि वे बहुत पौष्टिक होते हैं क्योंकि उनमें नट्स होते हैं। अगर हम संतुलित आहार लेना चाहते हैं तो बहुत आवश्यक है।
बादाम ओकरा कुकीज
बादाम ओकरा कुकीज कुरकुरे और पौष्टिक होते हैं। एक अच्छे स्नैक के लिए बिल्कुल सही।
TM21 के साथ समीकरण
अधिक जानकारी - बादाम का दूध
स्रोत - शुगर लोफ पेर्मकटल
नमस्कार, नुस्खा में यह सामग्री की मात्रा नहीं डालती है
अगर वे आते हैं… .लेकिन यह कहाँ कहता है तैयारी ।।
लेकिन मात्राएँ नहीं हैं ...
..
हैलो, लाइन अधूरी है, मात्राएँ गायब हैं, क्या आप इसे ठीक कर सकते हैं, यह बहुत अच्छा लगता है, धन्यवाद
सामग्री डालें, लेकिन मात्रा या ग्राम नहीं।
क्या आप अवयवों की मात्रा लिख सकते हैं?
धन्यवाद क्योंकि वे बहुत अच्छे लगते हैं
मुझे नहीं पता कि क्या हो सकता था लेकिन समस्या पहले ही हल हो गई है !!
आपकी साइट पर सब कुछ, मात्राओं सहित !! 😉
हैलो मायरा, मैं आपको पुष्टि करना चाहता हूं कि क्या वे जई के साथ लस मुक्त कुकीज़ हो सकते हैं, क्योंकि जई एक लस के साथ अनाज है। मैं एक सीलिएक लड़की की मां हूं और इससे मुझे बहुत भ्रम हुआ है। मैं चाहूंगा कि आप मुझे जवाब दें क्योंकि यद्यपि मैंने कभी आपके व्यंजनों पर टिप्पणी नहीं की है, लेकिन सच्चाई यह है कि मैं उन्हें सामान्य रूप से बहुत पसंद करता हूं और आपके ब्लॉग का उत्कट अनुयायी हूं।
सादर,
मिला
25 ग्राम आटा ???
हाँ, 25 ग्राम आटा। ध्यान रखें कि इसमें ओट फ्लेक्स भी हैं, जो कि बनावट देंगे।
नमस्ते!
हाय मिला:
मैं विभिन्न संघों से पूछ रहा हूं और आप सही हैं। दलिया एक लस मुक्त अनाज भी है।
नुस्खा का पाठ संशोधित किया गया है ताकि कोई भ्रमित न हो।
शुक्रिया!
धन्यवाद मायरा
नमस्ते.
नमस्कार, मैं जानना चाहूंगा कि बादाम फ्रिज में कितने समय तक रहता है। धन्यवाद
नमस्ते संध्या:
अन्य वनस्पति दूध की तुलना में, यह बहुत कम रहता है। 3 दिन या अधिकतम 4 पर।
नमस्ते!
मक्खन के बिना उन्हें बनाने के लिए शुभ रात्रि, हम क्या जोड़ सकते हैं? धन्यवाद
हाय पेट्रीसिया:
आप मार्जरीन या वनस्पति मक्खन डाल सकते हैं। मैं तेल से बचता हूँ क्योंकि इसमें उतना घनत्व नहीं है।
नमस्ते!
हैलो, मैं जानना चाहता था कि क्या आटा पूरे हो सकते हैं?
बहुत बहुत धन्यवाद.
हाँ, यह पूरे गेहूं का आटा मानता है।
नमस्ते!
अच्छा
मैं जानना चाहूंगा कि बादाम ओकरा कितना उपयोग करना है। धन्यवाद
नमस्ते रोसामारी:
यह लगभग 60 ग्राम ओकरा है।
नमस्ते!
चरण 4 के विस्तार में आप कहते हैं कि आपको ओकरा जोड़ना है, लेकिन सामग्री निर्दिष्ट नहीं है ... मुझे यह भी नहीं पता कि यह क्या है और इसे कहां प्राप्त करना है ... अगर मैं इस घटक के बिना कुकीज़ बनाता हूं तो वे करेंगे उसी से बाहर आओ, लेकिन तब तुम निश्चित रूप से ओकरा नहीं बनोगे ... माफ करना मैं एक गड़बड़ हूँ ... ..
नमस्ते नुरिया:
ओकरा वह पेस्ट है जो वनस्पति दूध बनाने के बाद फिल्टर में रहता है। वे बादाम, काजू, जई के गीले टुकड़े हैं ... यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने दूध क्या बनाया है। इसलिए उन्हें फेंकना शर्म की बात है।
यदि आप बादाम के दूध के लिए नुस्खा बनाते हैं, तो आपको लगभग 60 ग्राम ओकरा मिलेगा, जिसे आपको कुकी व्यंजनों में डालना होगा।
ओकरा बेचा या सुपरमार्केट में नहीं मिला है, आपको इसे बनाना होगा। और हां, यदि आप इन कुकीज़ में ओकरा नहीं मिलाते हैं, तो वे ओकरा नहीं बनेंगे और मुझे नहीं लगता कि वे आटे में नमी डालेंगे।
मेरा सुझाव है कि एक नुस्खा बनाने से पहले आप परिचय और टिप्पणियों को पढ़ें क्योंकि हम हमेशा सामग्री या परिणाम के बारे में बात करते हैं और वे आपकी मदद कर सकते हैं।
नमस्ते!
बहुत बहुत धन्यवाद माया, मैं कुछ इस तरह से समझ गया था, लेकिन यह मेरे लिए स्पष्ट नहीं था, आपके स्पष्टीकरण के लिए धन्यवाद ... और आपके व्यंजनों और सलाह को साझा करने के लिए
नमस्ते! जई के विषय के बारे में, मैं आपको बताऊंगा कि नवीनतम समाचार कहता है कि जई स्वयं लस मुक्त हैं (उनके पास एवेनिन है, जो कुछ celiacs के बारे में अच्छा नहीं लगता है, इसलिए आपको इसे थोड़ा-थोड़ा करके पेश करना होगा और फिर देखना होगा कि यह क्या प्रतिक्रिया देता है) शरीर)। लेकिन यह आमतौर पर लस से दूषित होता है। हालांकि, अब अधिक से अधिक ब्रांड हैं जो इसे लस मुक्त बेचते हैं। अगर आप रेसिपी में कोई बदलाव करना चाहते हैं तो मैं आपको बताता हूँ। जिस तरह से, शानदार है! शुभकामनाएं!
आप छिलके वाले अखरोट के बारे में बात कर रहे हैं, जिस पर मुझे संदेह है कि क्या होगा ... आप यह कहने से नहीं बचेंगे कि आपको उन्हें थोड़ा कुचल देना है?
नुस्खा बहुत अच्छा लग रहा है। धन्यवाद।
हैलो, मैं इन कुकीज़ बनाना चाहता हूं, समस्या यह है कि मुझे जई और राई से एलर्जी है, मैं इसे क्यों प्रतिस्थापित कर सकता हूं? धन्यवाद!!!!
हैलो!
आप इसे क्विनोआ फ्लेक्स के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं। हो सकता है कि पास्ता को अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए आपको थोड़ा सा वनस्पति दूध जोड़ना होगा।
चुम्बने!!
हैलो!
क्या आप विभिन्न प्रकार के गुच्छे मिला सकते हैं?
गेहूं, बाजरा ...
और अंडे के बजाय, मैं क्या उपयोग कर सकता हूं?
अग्रिम धन्यवाद
नमस्ते नेरिया:
हां, आप विभिन्न प्रकार के गुच्छे डाल सकते हैं लेकिन याद रखें कि यदि आप ग्लूटेन-मुक्त आहार पर हैं तो गेहूं उपयुक्त नहीं है। आप बाजरा या क्विनोआ का उपयोग कर सकते हैं।
अंडे के लिए, मुझे लगता है कि एक फ्लैक्स एग या 60 सेब आपके लिए काम कर सकते हैं लेकिन मैंने कभी इसकी कोशिश नहीं की।
फ्लैक्स एग बनाने के लिए आप इन निर्देशों का पालन कर सकते हैं:
https://www.recetin.com/sustituir-huevo-semillas-lino.html
आप हमें इसका परिणाम बताएंगे!
बधाई.