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मीठा ओट दूध एक है सब्जी पीना जिसे मैं चाहता हूं। इसमें बहुत अच्छा हल्का सुनहरा रंग और शानदार स्वाद है।
आप पहले से ही जानते हैं कि जई का दूध यह थोड़ा बेस्वाद है, इसलिए इस पेय को मीठा करने के लिए मैंने इसका उपयोग किया है मेड्युल खजूर। यह एक किस्म है जो इसकी मिठास और इसके बड़े आकार की विशेषता है। वे इस नुस्खा के लिए एकदम सही हैं।
यह दूध या वनस्पति पेय अधिक उत्पादन नहीं करता है ओकरा। हालांकि आमतौर पर जई के गुच्छे और खजूर के छोटे-छोटे टुकड़े होते हैं। उन्हें आपकी मूसली या किसी भी में पूरी तरह से जोड़ा जा सकता है बिस्किट का आटा, केक या मफिन। भोजन न फेंकने के लिए कोई भी उपाय अच्छा है।
जब वे आराम कर रहे हों तो बोतल के नीचे तलछट बनाने के लिए होममेड वेजिटेबल ड्रिंक लेना सामान्य है, इसलिए प्रत्येक उपयोग से पहले अच्छी तरह से हिलाने की सलाह दी जाती है। यह आप कैसे प्राप्त करते हैं बेहतर बनावट और स्वाद.
मीठे ओट दूध उन लोगों के लिए एकदम सही है जो लैक्टोज-मुक्त आहार का पालन करते हैं, दूध प्रोटीन के लिए एक असहिष्णुता है, या बस शाकाहारी या शाकाहारी आहार पर हैं। इससे ज्यादा और क्या इसमें चीनी नहीं है, एगेव सिरप या किसी अन्य प्रकार के स्वीटनर, केवल प्राकृतिक उत्पाद।
मीठा ओट दूध
मीठे ओट दूध डेसर्ट और मीठे व्यंजनों को बनाने के लिए एकदम सही है।
TM21 के साथ समीकरण
अधिक जानकारी - दलिया का दूध / बादाम ओकरा कुकीज
गुच्छे क्यों टपक रहे हैं?
क्या यह बेहतर नहीं होगा कि आप उस बाकी के पानी को भी शामिल करें जहां जई का स्वाद और शायद विटामिन / गुण अधिक होंगे?
नमस्ते ऐना:
वे पानी के बेकार होने की वजह से बह गए। यह फलियों को भिगोने वाले पानी की तरह है जिसका उपयोग पौधों को पानी देने के अलावा नहीं किया जाता है। आँख! सब्जी पकाने के पानी से भ्रमित न हों कि इसमें विटामिन और खनिज हैं !!
मैं आपको बताता हूँ ... वास्तव में, ओट्स को एंजाइम, लैक्टोबैसिली और अन्य घटकों के लिए आसान बनाने के लिए भिगोया जाता है, जो सक्रिय होने और कार्य करने के लिए फाइटिक एसिड को बेअसर करते हैं। यह एसिड आंत्र पथ में कैल्शियम, मैग्नीशियम, तांबा, लोहा और जस्ता का पालन कर सकता है और उनके अवशोषण को अवरुद्ध कर सकता है।
स्पष्ट रूप से पानी को छोड़ दिया जाता है क्योंकि इसमें अन्य अशुद्धियों के अलावा यह एसिड होता है।
आशा है कि यह उत्तर आपकी मदद करेगा।
नमस्ते!
मायरा, आप कहते हैं कि मेदजूल तिथियां, लेकिन यह वही है कि वे किसी अन्य तरीके से, या किसी अन्य नाम से हैं, इसमें वे तिथियां हैं ... मैं कहता हूं, मुझे नहीं पता।
हाँ नुरिया, किसी भी प्रकार की तारीख वैध है लेकिन मेडजूल बाकी की तुलना में मीठा है।
नमस्ते!