हम सुपरमार्केट में कितनी बार जाते हैं और एक महान देखते हैं फूलगोभी लेकिन हम इसे नहीं खरीदते क्योंकि हम इसे काटने से डरते हैं? या हम नहीं जानते? या यह बहुत जटिल लगता है? खैर यह खत्म हो गया। आज हम आपको एक कदम से कदम उठाते हैं ताकि जब ऐसा होता है, तो आप बाजार पर सबसे सुंदर फूलगोभी लेते हैं, इसे घर ले जाते हैं और इसे बहुत आसानी से तैयार करते हैं। पर 5 मिनट से कम आपके पास फूलगोभी पकाने के लिए तैयार फ्लोरेट्स में अलग हो जाएगी।
और ताकि आप इसे सबसे अधिक प्राप्त करें, हम आपको फूलगोभी के साथ सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों का चयन भी छोड़ देते हैं ताकि आप इस अद्भुत सब्जी का आनंद ले सकें।
- हम एक मेज पर फूलगोभी की व्यवस्था करते हैं जो स्थिर है और पर्ची नहीं करता है और एक अच्छा, तेज और बड़ा चाकू है।
2. हम चारों ओर से हरी पत्तियों को हटाते हैं। मैं इसे अपने हाथ से करता हूं, लेकिन अगर कोई ऐसा तना है जो कठिन है तो आप चाकू से खुद की मदद कर सकते हैं।
3. आप देखेंगे कि हमारा धड़ खाली है। अब हम इसे हटाने के लिए चाकू का उपयोग करेंगे। बहुत सावधानी से हम चाकू की नोक को धीरे-धीरे हटाने के लिए पेश कर रहे हैं।
4. अब हमारे पास एक-एक करके झाग निकालने के लिए तैयार है। आप पन्नी को जितना कम काटेंगे, यह उतना ही बड़ा होगा। इसलिए आप तय कर सकते हैं कि आप जो तैयारी करने जा रहे हैं, उसके आधार पर, यदि आप उन्हें छोटा या बड़ा करना चाहते हैं।
5. यह महत्वपूर्ण है कि आप गुलदस्ते को उनके तने से काटें क्योंकि यदि आप उन्हें आधे में काटते हैं, तो फूलगोभी के गुलदस्ते का दाना गिर जाएगा। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि फूल अधिक या कम समान आकार के हों क्योंकि इस तरह से उन्हें खाना पकाने के समय की आवश्यकता होगी।
6. हम उन्हें पकाने के लिए वैरोमा के ऊपर गुलदस्ते रख रहे हैं।
7. हम गिलास में 500 ग्राम पानी डालते हैं, फूलगोभी को ढके हुए वेरोमा कंटेनर के साथ रखते हैं, और यह बिना बीकर के गिलास के ऊपर होता है। हम प्रोग्राम करते हैं 20 मिनट, varoma तापमान, गति 2। हम इसका लाभ अन्य सब्जियों या खाद्य पदार्थों जैसे अंडे, गाजर, आलू ... दोनों को टोकरी में और वेरोमा ट्रे में पकाने के लिए उठा सकते हैं।
और अब, आइए देखते हैं व्यंजनों के कुछ अच्छे उदाहरण जिन्हें आप इस स्वादिष्ट गोभी के साथ तैयार कर सकते हैं:
मैंने दिलकश तीखा की रेसिपी बनाई है और यह बहुत अच्छी है। और करना भी आसान है।
यह अच्छा लग रहा है .. नुस्खा मैं इसे बनाना चाहूंगा