El हरी मिर्च यह भूमध्यसागरीय भोजन में खाना पकाने के लिए बुनियादी और सही पूरक में से एक है और यह प्राच्य और लैटिन अमेरिकी व्यंजनों में भी मौजूद है। अपनी बहुमुखी प्रतिभा के अलावा, यह व्यंजनों में एक उत्तम स्वाद जोड़ता है, जिससे उन्हें स्वादिष्ट और रसदार बनाया जाता है। हरी मिर्च एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी और ई या सेलेनियम का एक शानदार स्रोत हैं, ये सभी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हैं।
हरी मिर्च की कई किस्में हैं, लेकिन हमारे आहार में सबसे आम हैं लामायो, इटैलियन, कैलिफ़ोर्निया, पेड्रॉन या गर्निका प्रकार ... और सबसे अच्छी बात यह है कि हम उन्हें पूरे साल सुलभ और अच्छी कीमत पर देते हैं। तो कोई बहाना नहीं है कि इसमें से सबसे बाहर निकलो!
यहां हम आपको हरी मिर्च के साथ 9 बेहतरीन व्यंजनों का चयन छोड़ते हैं जो हमें उम्मीद है कि आपको पसंद आएंगे।
1. क्रिस्पी चिकन कॉर्न रैप
रसदार और खस्ता चिकन और मकई के टुकड़े, मजबूत भुना हुआ और अंदर से शहद से भरा, स्वाद से भरा। वे रात के खाने या दोस्तों के साथ नाश्ते के लिए आदर्श हैं। यह स्वादिष्ट है!
2. टमाटर सॉस और हरी मिर्च में रसदार मीटबॉल
कुछ मीटबॉल जो आपको उदासीन नहीं छोड़ेंगे। रसदार और अनन्तता के लिए स्वादिष्ट ... फ्रांसीसी फ्राइज़, चावल या मैश किए हुए आलू के साथ वे एक वास्तविक आनंद हैं।
3. मिर्च के साथ बीफ
मिर्च के साथ बीफ की यह रेसिपी है हमारी रेसिपी बुक में सबसे सरल है और यह अनगिनत व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। तमरी आपको देती है प्राच्य स्पर्श हम इसे कितना पसंद करते हैं। इसके अलावा, celiacs समस्याओं के बिना इसे तैयार कर सकता है क्योंकि यह है लस मुक्त
4. इतालवी मिर्च के साथ पास्ता
मिर्च और प्राकृतिक टमाटर से बना एक सरल पास्ता नुस्खा है। हम पनीर को पीसने से लेकर पास्ता पकाने तक, थर्मोमिक्स में सब कुछ तैयार करते हैं।
5. पडरॉन मिर्च
पके हुए नमक के साथ पारंपरिक पादरोन मिर्च एक आमलेट के लिए आदर्श संगत हैं।
6. मिर्च के साथ स्पेनिश आमलेट
एक क्लासिक, स्पेनिश आमलेट का एक शानदार संस्करण। इस अवसर पर, हम इसे हरी मिर्च के साथ तैयार करेंगे। गर्म दिनों के लिए एक आदर्श रात्रिभोज।
7. थर्मोमिक्स में "फ्राइड" मिर्च
उन्हें मीठा और खट्टा मिर्च कहा जाता है लेकिन वे पुराने तले हुए मिर्च की तरह दिखते हैं। हमारे थर्मोमिक्स के साथ हम उन्हें सहजता से और कुछ मिनटों में करेंगे।
8. हैम के साथ बीन्स और हरी मिर्च
सेम के साथ आसान और त्वरित नुस्खा और हैम के साथ हरी मिर्च जहां सब्जियों और मांस प्रोटीन से सभी विटामिन संयुक्त होते हैं।
9. प्रोवेनकल टर्की स्टू
आनंद लेने के लिए तैयार हो जाओ एकल और पूरी प्लेट इस Provençal टर्की स्टू के साथ कि विभिन्न प्रकार की सब्जियों के साथ भी बनाया जाता है।