Za nekoliko dana promijenit ćemo godišnje doba i ostaviti zimu i hladnoću iza sebe. Za proslavu smo stvorili ovo kompilacija uz 9 pića za uživanje u proljetnom dobru.
U ovaj izbor nismo uvrstili samo jagode, koje su plod ovog vremena par excellence, naći ćete i kivi, papaju, naranču, ananas i druge zdravi, prirodni sastojci s kojim ćete se na bogat i zdrav način brinuti o sebi.
Pogledajmo što donosi današnja kompilacija!
Sok od mrkve i grejpa: Počinjemo sa sokom u kojem se sjedini voće i povrće. Po svojoj boji već znamo da je bogata karotenima. Osim toga, kombinacija okusa čini ga savršenim osvježavajućim napitkom za započinjanje dana s radošću.
Detox sok od ananasa, limuna i celera: Još jedan sok za jutra s kojim ćemo postići eliminirati toksine zahvaljujući diuretičkim svojstvima ananasa i zasitnom učinku celera.
Sok od ananasa, naranče i manga: na dobra svojstva ananas i naranča dodaju mekoću i slatkoću manga. Elegantno piće za uživanje u dobrom društvu.
Salata od salate, kruške i kivija: Dugo smo bezuvjetni obožavatelji zeleni sokovi i smoothieji. Oni su istovremeno bogati, privlače nas, njeguju i osvježavaju. Ovaj prijedlog ima blagi okus i pomoći će nam u borbi protiv slobodnih radikala.
Proljetni smoothie od jagode kivi: Iskoristite činjenicu da su jagode najbolje za pripremu ukusnih sokova i smoothieja. Ovaj prijedlog, bogat vitaminom C, napravljen je sa jogurt uz koje ćemo dobiti još bogatije piće.
Sok za sagorijevanje masti: Svi znamo da ne postoji čudotvorna hrana ili da ovaj sok ima snagu da masnoća nestane iz našeg tijela. Iako je nenadmašno to što je pun vitamina, antioksidansa i minerala. Također je hidratantno, pročišćujuće, ima malo masnoća i sadrži vlakna. Savršena opcija za dijeta za mršavljenje.
Sok od ananasa: Klasika koja na ovom repertoaru nije mogla nedostajati. Zaboravite na kupljene sokove, za 3 minute dobit ćete prirodni sok i svježe napravljen za brigu o sebi bez dodavanja kalorija.
Sok od ananasa, naranče i mrkve: Prije nego što vrućina zahvati i sezona španjolskih citrusa završi, možemo iskoristiti i pripremiti ukusna i hranjiva pića. Ovaj sok je spektakularan i bojom i doprinosom hranjive tvari.
Smoothie od jagode od metvice: Ukusno i osvježavajuće piće voće s mliječnim proizvodima. Idealan je kao izvor vitamina, vlakana i proteina. Za 5 minuta prigristi ćemo cijelu obitelj.
Gdje staviti jagodu i bananu ili one koje radite pa ih sve skinu?
Bn dia: Molim vas recite mi što mogu učiniti da pristupim knjizi koju sam za vas kupila od 30 brzih recepata.
Hvala Vam.
Gemma Ribas