(32 glasova)
Učitavanje ...
Mlijeko od lješnjaka i anisa vrlo je jednostavno napraviti kod kuće i poslužit će nas pripremiti različite doručke ili grickalice i pun arome.
Ovaj mliječni ili biljni napitak vrlo je koristan za kaljenje tijela, pogotovo ovih dana kad je vani tako hladno.
Može se uzimati samostalno, ali i može se koristiti za pripremu ukusnih recepti poput chai ili latte od kave, gače o chia pudinzi ili uzeti sa sobom veliki val.
Mlijeko od lješnjaka i anisa
Jednostavno piće za pripremu i koje možete koristiti u najhladnijim danima.
Želite li znati više o mlijeku od lješnjaka i anisa?
Mlijeko od lješnjaka, poput ostalih mlijeka ili biljnih napitaka, to je super jednostavno učiniti kod kuće. I premda ne traju toliko dugo koliko komercijalna mlijeka, pobrinite se da ne sadrže konzervanse, umjetna bojila ili nepotrebne tvari.
Ne zaboravite da s okarom ili pulpom od biljnog mlijeka možete pripremiti bogate recepte kao što su keksi o muffins.
Nešto važno što morate znati je to postoje 2 vrste anisa: zeleni anis i zvjezdasti anis. Njegova su svojstva različita i ovaj se recept može pripremiti s bilo kojim od njih dvoje.
El zeleni anis dobro je, uglavnom, ublažiti želučane probleme. Pomaže vam ublažiti bolove u trbuhu, lošu probavu, nadutost, pa čak i menstrualne bolove.
El zvjezdani anis, pomoći će vam u borbi protiv gljivičnih infekcija, bakterijskih infekcija, gripe i također ojačati imunološki sustav.
Ovaj recept možete zasladiti s onim što vam se najviše sviđa ili s onim što imate kod kuće. U idealnom slučaju koristite zaslađivač koji je što zdraviji. Odlučio sam se za paste za datulje da ga, otkad sam ga otkrio, uvijek imam kod kuće.
Također možete koristiti kokosov šećer ili javorov sirup što će mlijeku dati blago prženu nijansu. Ili također brezin šećer ili ksilitol ako želite da ima pravu bijelu boju.
La stevija ili stevija Mogao bi se koristiti i iako ga osobno ne volim zagrijavati jer ima čudan okus. Ali ako steviju koristite za zaslađivanje svojih recepata, nemojte je prestati koristiti za pripremu ovog domaćeg napitka.
Se držite u hladnjaku oko 4 dana. Prije upotrebe, morat ćete ga dobro promućkati jer se sloj sedimenta nastoji stvoriti na dnu boce.
Više informacija - Latte od batata ili cafe latte od batata / Domaći orašasti cimet Granola / Kaša od zobenih pahuljica "key lime pita" za doručak / Chia puding od vanilije s indijskim mlijekom / Kolačići od badema okara / Mafini od borovnice s Okarom / Lijepljenje datuma
Izvor - Recept modificiran i prilagođen za Thermomix s web mjesta Tijelo i um
Prilagodite ovaj recept svom Thermomix modelu