Betöltés ...
A mai recept a gyakorlatokra vonatkozik. Amint láthatja, 1 fő számára készült, de ideális vigye az irodába. Valójában, ha megnézed a fotót, én üvegtartályban készítettem ... csak rá kell tenned a fedelet, és rohannod kell dolgozni!
Es egyszerű tenni és nagyon teljes. Hozz zöldségeket, húst és tejtermékeket, amelyek elegendő vitamint és fehérjét biztosítanak számunkra, hogy szembenézzünk a délutáni műszakkal. Ha desszertként gyümölccsel is kíséri, akkor nagyon egészséges étel lesz belőle.
Ha a munkádban van mikrohullámú sütő nyugodtan melegítsd fel egy kicsit. Ha pedig nincs, szobahőmérsékleten is beviheti ... finom is!
A hagymát póréhagyma helyett a szalonnát helyettesítheti Jamon, de vigyázzon a sóval. Már tudja, hogy a sonka megsütésekor nagyon sós ízt kap.
Burgonya és zöldség torta
Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz
Kérjük jelentkezzen beMég nem regisztrálta magát? Regisztráció
Az irodában való elfogyasztásra tervezett recept.
A TM21-vel egyenértékűség
Szeretem! Ezen a héten meg fogom csinálni!
El fogod mondani Ainának, hogy tűnt neked, oké ???
Puszi!!
Hagytam, hogy a spenót kiolvadjon előre, vagy fagyasztva tette? Nagyon köszönöm a figyelmet.
Szia Elena B
Nem szedem szét őket, bár az is igaz, hogy azok, amelyeket általában vásárolok, apró adagokban jönnek, és pillanatok alatt főznek.
Ha nagy blokkokat használ, akkor hagynia kell, hogy egy kicsit megolvadjon.
Kisses!
Imádom ezt a receptet! Bár meg kell növelnem a mennyiségeket, hogy mindannyian ehessünk.
Köszönjük, hogy megosztotta receptjeit.
Bicos!
Helló Almu,
Csak kommentben hagytam azokat az összegeket, amelyeket 3 főre használnék fel. Még mindig segítenek neked!
Kisses!
Helló, kérem, mondja meg három vagy több összegért, hogy kissé ügyetlen vagyok ... hahaha köszönöm ...
3 étkező esetén a következő mennyiségeket tenném fel, bár nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyerekek nem egyenek ugyanolyan mennyiséget, mint a felnőttek ... vagy nem szabad!
450 - 500 g burgonya
100g tej
80 g víz
25 g vaj
másfél hagyma
25 g olaj
1 gerezd fokhagyma
300 g fagyasztott spenót
100 g szalonna
5 evőkanál paradicsomszósz
4 evőkanál reszelt ementáli sajt
só, bors és szerecsendió
15 percig készítsük el a burgonyát. És hagyja a mártást még pár percig. Ez is adna egy kis több időt a spenótnak a főzéshez, de nem sokkal többet, 9 perccel szerintem elég lesz. A többi mindegy.
Remélem, hogy ezek a jelzések segítenek, de nem 100% -ban megbízhatóak, mint az eredeti recept.
Megmondod !!
Kisses!
Hány tojás van ebben a receptben, és a 2 evőkanál sajt helyettesíthető egy másik termékkel?
puszi és köszönet
szia Mari Carmen,
a recept nem ír elő tojást, hozzá lehet adni a krumplipüréhez, de túl folyékony lenne.
Az evőkanál sajt helyettesítheti a mogyorót, a diót vagy a zúzott mandulát, de vigyázzon a sütőben, hogy ne pirítsanak túl sokat. És figyelni kell, ha az étkezők közül bármelyik nem tolerálja a dióféléket.
Puszi!!
Mayra, egy dudilla
Amikor hozzáadod a spenótot és megfőzöd, nem kell hozzá vizet adnod?
Köszönöm.
Hello Sea,
nem, nem kell vizet tölteni. Azt akarjuk, hogy főzzenek, de inkább maradjanak, mint egy tészta. A sült hagymás és paradicsomos mártással több mint elég.
puszi!
Finom !!! Most ettem meg őket és nagyon jók lettek !!! Nagyon szépen köszönöm
Üdvözlet Eva María
Nagyon köszönöm, hogy követtek minket és észrevételüket. Örülök, hogy tudom, hogy tetszett !!
Puszi!!
Most készítettem a receptet, a püré nem jött ki, olyan, mint a crudillo, egyébként nagyon jó, nem volt szalonna, és apróra főtt sonkát tettem.
Szia Susan,
Nem tudom, miért nem jött ki a püré, de ha akarod, legközelebb használj monalisa osztályú burgonyát, amely ideális a főzéshez.
Másrészt örülök, hogy rögtönzött a főtt sonkakockákkal!
Kisses!
Nagyon köszönöm, milyen jó recept, hamarosan elkészítem.
És önök is ötleteket adtak további ételekről, gondoltam a gyerekekre, hogy ugyanezt tegyék, de spenót helyett darált hússal töltsék meg, mit gondolsz?
Hello Belen,
Szerintem jó ötlet! Lesz egy tányér energiával a gyermekei számára.
Használjon picadillót a kívánt húsból, és amikor elkészíti, ne felejtsen hozzá sárgarépát és borsot, soha nem feledkezhetünk meg a zöldségekről, jó?
Puszi!!