Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Firenzei tojás

50 perc4 emberek400 kalória
1/52/53/54/55/5 (3 szavazat)
Betöltés ...

Által Irene Arcas

Milyen jó kombináció! Spenót, besamel és tojás. Így vannak a Firenzei tojás. Nagyon gazdag és nagyon egyszerű recept. Egyrészt megfőzzük a tojásokat a Thermomixünkkel, amelyet kihasználva további történeteket főzhetünk és salátákhoz használhatunk, töltőanyagok Az in Orosz saláta.

Ezután előkészítünk néhányat pirított spenót sonkával és fokhagymával. Finom is és nagyon-nagyon könnyű. És végül elkészítjük a gyors besamel.

És az étel elkészítéséhez egy tepsibe kell tenni a pirított spenótot, a tojást és a besamelt. Lereszeljük reszelt sajttal, és reszeljünk! Kiváló, meglátod.

Firenzei tojás

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

A firenzei tojásokat nagyon könnyű elkészíteni, és finomak is. Három egyszerű lépés: főzzön néhány tojást, készítsen spenótot, és készítsen béchamelt. Olyan gyorsan és egyszerűen. Aztán mindent sütünk és élvezzük!

Firenzei tojás
  • Irene Arcas
  • Kalóriák: 400
  • Adagok: 4
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 2 fokhagyma szegfűszeg
  • 40 g olívaolaj
  • 80 g sonka kockákban vagy szalonnában
  • 300 g friss spenót
  • 1 / 2 teáskanál só
  • csipetnyi bors
  • 4 kemény tojás
  • 250g tej
  • 25 g liszt
  • 15 g vaj
  • csipet szerecsendió
  • reszelt sajt a gratinhoz

Preparación

  1. A fokhagymát beletesszük a pohárba és felaprítjuk 3 másodperc, 7. sebesség. Leeresztjük a fedél és a falak maradványait. Adjunk hozzá 15 g olajat és a sonkát / szalonnát, és programozzuk 6 perc, 120º-os hőmérséklet, 1. sebesség. 

  2. A sütőt grillel előmelegítjük 200 ° -ra. Sütőedényt kevés vajjal vagy olajjal kikenünk.

  3. Adja hozzá a spenótot, sót és borsot a pohárhoz, és programozza be 10 perc, 120º, 2. sebesség. A spenótot egy tálba tesszük, a tojásokat hosszában kettévágjuk és a sárgájával lefelé tesszük.

  4. Előkészítjük a besamelt.

    A pohár mosása nélkül adjon hozzá tejet, lisztet, vajat, szerecsendiót, 1 teáskanál sót és 25 g olívaolajat. Programozunk 8 perc, 100º, 4. sebesség. A besamelt ráöntjük a tojásokra, és megszórjuk a reszelt sajttal.

    10 percig sütjük 200 ° -on grill mellett, hogy grillezett legyen. A felületnek aranybarnának kell lennie.


Fedezze fel a következő recepteket: Könnyen, tojás

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.