Piros gyümölcs és chia turmix

Ez a piros gyümölcs és chia turmix az a legszínesebb és legegyszerűbb receptek közül hogy mi van a weben ... láttad milyen gyönyörű színe van?

Ez a remegés az lúgosító és tele van tápanyagokkal. Ezenkívül a magoknak köszönhetően ideális nyugodt éhség mert nagyon kielégítőek.

Tehát ez a tökéletes lehetőség reggel közepén Ez egy 2 × 1, mert egyszerre tölt fel és hidratál.

Szeretne többet megtudni erről a piros gyümölcsről és chia turmixról?

A chia mag olyan kicsi, mint fantasztikus. Mint már említettem, jóllakók, de emellett kiemelkednek képességükkel gyógyítsa meg a székrekedést ellenállóbb.

Amikor ezeket a kis ékszereket összekeverik vízzel, automatikusan a nyálka. Olyan, mint egy puha paszta, nagyon sima és nagy tisztítóerővel, amely eltávolítja az összes hulladékot a belekből.

A legjobb minőségű zsírokat és fehérjéket is tartalmazzák. Optimális forrása Omega-3 zsírsavak növényi eredetű és nagyon könnyen asszimilálható. Tehát a testének nem kell szenvednie, hogy szintetizálja őket.

A piros gyümölcsöknek köszönhetően nagyon antirust és ez segít megvédeni magunkat a szabad gyököktől.

Bár a legjobb az, hogy van cukor nélkül készült. Nem adtunk hozzá egy csipetnyit, és biztosíthatom Önöket, hogy nem szükséges. Gazdag gyümölcsös íze van, és könnyebb inni, mint amilyennek látszik.

Játszhatsz az összegekkel bogyók. Csak azt kell szem előtt tartania, hogy 250 grammra van szüksége, ezért kombinálja őket kedved szerint.

Használhatja fagyasztott gyümölcsEbben az esetben kissé leolvasztja, mielőtt rázná. Egyébként turmix típusú lesz, hűvösebb, de sokkal sűrűbb.

Ha a piros gyümölcsöt és a chia turmixot magával szeretné vinni, ne habozzon nagyon hűvös vízzel és tedd egy termoszba hogy bármikor élvezhesse ezt az italt.

Több információ - Chia vanília puding kesudióval

Forrás - A Thermomix®-hez módosított recept a Soy como como blogból

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez