התחבר o הירשם ותהנו מ- ThermoRecipes

בולגור מוקפץ מתובל עם חומוס וירקות. 

בולגור מוקפץ עם חומוס ותבלינים

היום אנחנו מביאים לכם מנה קצת שונה אבל טעימה לחלוטין, מלאה בחומרים מזינים, מרקמים והרבה טעם: בולגור מתובל מוקפץ עם חומוס וירקות. 

זוהי מנה מושלמת למי שעוקב אחרי א תזונה טבעונית וצליאק. מכינים אותו מהר מאוד, זה מאוד פשוט והוא מאוד שלם מבחינה תזונתית. למי שלא מכיר את הדגן הזה, לבולגור יש את אותן תכונות תזונתיות כמו לחיטה.

אם אתה רוצה אתה יכול להשתמש בו בתור מנה עיקרית או גם, אנו ממליצים לך לעשות את זה כמו בן לוויה למנת טופו, בשר או דג.

אנחנו הולכים להשתמש בתרמומיקס שלנו כדי לבשל את הבורגול ולקצוץ את הירקות. לאחר מכן נשתמש במחבת גדולה כדי לבצע את שלב ההקפצה.


גלה מתכונים אחרים של: אורז ופסטה, צליאק, אוכל בריא, מסורתית, טִבעוֹנִי

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.