週替わりメニューを始めて以来、木曜日は特別な日です。 Thermorecetas。そして今日は、5 年の第 2023 週のメニューの準備ができているので、これ以上の日はありません。 30 月 5 日から XNUMX 日までのランチとディナーのすべてのレシピ。
いつものように、無限の数の非常に多様なメニューです。 スプーンレシピ 最近の典型的な低温と戦うために。
コロッケやコカ・コーラなどのカジュアルなレシピもいくつか掲載しています。 一週間の喜び
最も優れた
今週は、 魚料理. 食生活をより豊かにするために、白身魚と青魚の両方を加えました。
魚の種類ごとに特徴があるのでとても使いやすい食材です。 味と特徴 無数の料理を作るために。
私たちのすべてのレシピ、特に水曜日のレシピを試すことを忘れないでください。 穀物、野菜、サーモン. 黒米もお勧めです。週末はパーティーになります。
編集物
木曜日の沸騰に少しの喜びを与えることができます。 マヨネーサ. ここにあなたの個人的なタッチを与えるためのいくつかのアイデアがあります:
夏に向けた9種類のマヨネーズソースを集めたこの料理は、いつでも特別な味わいを味わうことができます。
コロッケは当店の一つです お気に入りのリソース 数分でそれらが作られ、無限の数のものと組み合わされるからです。 ですから、木曜日に行ったように、最初に野菜、次にコロッケで夕食を準備するのは非常に簡単です.
しかし、あなたが持っていない場合 コロッケ 冷凍庫に必ずあるいくつかのアイデアを次に示します。
このコンピレーションとThermomixを使用すると、最も独創的なディナーのために楽しく健康的なナゲットを簡単に準備できます。
土曜日の夕食は クリーミーなスープ それは真の驚異であり、単一の皿として使用できることです. これらのタイプのレシピが気に入った場合は、いくつかのアイデアを次に示します。
Thermomixで作られた最高のスープを使えば、寒くて雨の日に自分を慰めるためのアイデアが不足することはありません。 誰にとっても素早く簡単なレシピ。
5年のメニュー第2023週
月曜日
きのことルッコラのカルパッチョは、スターターまたは付け合わせとして使用できるシンプルで軽いレシピです。
とうもろこしとスパイシーなビーガン小豆のシチュー。 冬の日に最適です。
このカリフラワー、洋ナシ、ブルーチーズのクリームは、寒くて雨の日の後、私たちを慰めます。 作りやすく、低カロリーで風味豊か
ズッキーニとタマネギのオムレツをクリーミーなチーズで調理する方法を学びましょう。これは前菜またはセカンドコースとして機能し、家の子供たちと共有することができます。
火曜日
これらのドレッシングのいずれかを使ったトマト サラダ:
これらの5つのおいしくて簡単なドレッシングであなたのサラダに特別なタッチを与えてください。 2分以内に準備ができています。
ポークチョップで煮込んだジャガイモは、週末の家族の食事に最適なジューシーなシチューです。
麺とミントのフレッシュなタッチ、心地よい、風味豊かな、細心の注意を払って作られたシチューブロス。
ヴァロマで作ったにんにくを使った新鮮なタラは、自分の世話を楽しむためのシンプルでおいしい提案です。
水曜日
バロマを使ってこの素晴らしい鮭料理を作ります。 クスクス、野菜、シンプルなソースでお召し上がりいただけます。
シンプルなニンジンとオートミールのクリーム. 簡単に作れて、淡白で優しい味わい。 バターをエクストラバージンオリーブオイルに置き換えることをためらわないでください🙂
トマトとハムのフランは作りやすく、味もマイルドなので、付け合わせやスターターとして使用できます。
木曜日
3分で準備できる簡単なレシピ:ムール貝のパテのピクルス。 ムール貝、マグロ、クリームチーズのきめが細かく、まろやかな味わい。
ひよこ豆とフダンソウのシチューをThermomixで作る方法を学びましょう。これは、これらXNUMXつの材料を完璧に組み合わせた典型的な料理です。 まだやっていませんか?
Thermomixで沸騰させる方法を紹介します。 簡単で健康的で軽くて栄養たっぷりの夕食のための野菜レシピ。
DE-LI-CIO-SAS。 我が家で作ったハムコロッケの中で一番美味しいです。 その秘密とは? 私たちは何を持っていますか...
金曜日
庭のインゲンは、予算を壊さずにバランスの取れた食事をするのに役立つ料理のXNUMXつです。
オリジナルのグルテンフリーのラザニアパッケージで、組み立てが簡単で、カロリーが少なく、従来のラザニアと同じくらい豊富です。
あなたの子供が野菜を食べることに抗議するのにうんざりしていませんか? この簡単な野菜コカを試してみてください。 美味しくて楽しい。
土曜日
それはローストしたカボチャで準備されており、ハロウィーンのカボチャまたは他の種類のパルプを使用するための良いレシピです。
アンコウを添えた黒米のおいしいレシピ。 友達や家族と一緒に楽しめる、色とりどりで本当に美味しい一品。
このクリーミーなニンジン、ブロッコリー、ケールのスープを使えば、栄養たっぷりでとてもリッチで満足のいく一皿が完成します。
日曜日
茄子のブラックプディングは、前日に作ることができるビーガンの前菜であり、Thermomixでほぼ単独で作られています。
きのこをお好みのきのこで代用すると、さらにコクが増します。 いずれにせよ、このおいしいソーセージ ラザニアをお見逃しなく。
非常に健康的な軽いルッコラスープで、デリケートな胃や低カロリーのダイエットに最適です。 胃の調子を整えるのに最適な最初のコース。
きのこ、ベーコン、蒸しグリュイエールを使ったクリーミーな卵とココットの準備は、バロマとサーモミックスで簡単にできます。
そして次の木曜日は、XNUMX 月をより耐えられるように、スプーン料理を含む新しいバランスのとれた多様なメニューです。