XNUMX月は、コミュニティ、ビーチでの最初の入浴、田舎への小旅行の卓越した月であり、 セリアック病月間.
から Thermorecetas 私たちは助けたいです この病気を宣伝する そして人々はそれがファッションの問題ではなく健康の問題であることに気付くようになります。
セリアック病は、 グルテン不耐性 上部小腸の粘膜に炎症反応を引き起こし、栄養素が適切に吸収および吸収されるのを妨げます。 食欲不振、嘔吐、吐き気、倦怠感、貧血などの症状があり、治療しても治癒しない場合があります。
重要な事実があります：患者の約75％はまだ診断されていないので、 症状 上記のように、あなたの医者に助けを求めてください。
幸いなことに、自宅でグルテンフリーの食事療法に従うことがより簡単になっています。 外食や外食については、リスクがあるので同じことは言えませんが 交差汚染。 ばかげているように見えるかもしれませんが、通常のパンと同じボードまたは同じナイフでカットされている場合、グルテンフリーのパンで食事を提供することに成功はありません。
まだまだ長い道のりですので、その間、セリアック病患者とその家族の生活を楽にするために、 編集 9つのグルテンフリーレシピで。 以来、9つだけを選択することが私に判明しました セリアック病セクション 特別レシピのセクションがたくさんあるので、もっと面白いかもしれないものを選びました。
あなたが楽しんでくれることを望みます！
キノアベシャメル： コンパイルは、キノアベシャメルなどの基本的なレシピから始まります。 この素晴らしいレシピは、私たちが無数の準備をするのに役立ちます レシピの。 セリアック病でなくても試してみるのをやめないでください。その食感と風味に驚かれることでしょう。
オレンジのビネグレットソースのコーンパスタサラダ：サラダの時期が近づいてきましたので、とうもろこしと柑橘系のビネグレットソースで作ったサラダが楽しめます。
スパイスチキンとキビのクスクス：セリアック病について何か良いことがあれば、それはあなたが発見することです 穀物と種子 それらが存在することを前に気づかなかったこと。
これは私たちがいつも典型的な穀物で作ったクスクスで私たちに起こったことであり、今ではキビを知っているので、私たちはそれを何のためにも変えません。
リコッタチーズ、唐辛子、ライムを詰めたポルトベロマッシュルーム：このレシピはすべてを備えており、風味の組み合わせが豊富で、準備が簡単です。 また、とてもエレガントで、おやつや特別なディナーにご利用いただけます。 そしてもちろん、のヒントではありません 小麦、大麦、ライ麦またはオーツ麦。
サクサクコロッケ：持っていても痛くない 収穫レシピ こうすればご飯を配ることができます。 トーストしたコーンフレークがカリカリした感じになっているので、リッチでカジュアルです。
サツマイモとカブラレスボール：最高のコロッケはあなたのお母さんやおばあさんのものであることを忘れてください。 最高のものは、これらのサツマイモとカブラレスのチーズボールです。 サーモミックス。 比較はありません！
アーモンド入りザッハトルテ： 甘いセクションは、アーモンドベースのクラシックで始まり、さらに豊かになります。
このレシピで簡単に味を楽しむことができます チョコレート 人生を複雑にすることなく。 誕生日や家族の再会などの特別なイベントに使用できます。
グルテンフリーのオレンジケーキと米粉：すべてグルテンが含まれているため、二度とケーキを食べないと思うなら、あなたは非常に間違っています。 今日、これまで以上にあなたはすべてを楽しむでしょう 風味とふわふわ これと他のケーキのおかげで。
コーンスターチクッキーと練乳：これらのCookie 天使のような外観、さわやかな食感と繊細な味わいが大きな秘密を隠しています…それらは追加を生み出します。 見た目がだまされる可能性があることに注意してください。
焼きたてのチョコレートケーキ： イベントがあり、人生を複雑にしたくないですか？ 死ぬことなく自慢したいですか？ それならこれがあなたのケーキです...簡単で、オーブンやチョコレートはありません。 絶対に 素晴らしい、真実？