ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ನಯ

ಈ ನಯ ಆ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ, ದಿ ಮಕ್ಕಳು ಅವರಿಗೆ ಭೋಜನ ಬೇಡ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಶೇಕ್ ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಮಿತ್ರ ಸೆನಾ ಅದರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ 1 ನಿಮಿಷ.

ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಶೇಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್, ದಿ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ನಯ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಈ ಶೇಕ್ ಆ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು dinner ಟ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭೋಜನವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರ, 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಅನಾ ವಾಲ್ಡೆಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಪಾನೀಯಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 350
• ಸೇವೆಗಳು: 1

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 1M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 1M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 250 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
• 1 ಮೊಟ್ಟೆ
• 1 ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• 2 ಟೀ ಚಮಚ ಕರಗುವ ಕೋಕೋ (ಐಚ್ al ಿಕ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಅದು ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ)

ತಯಾರಿ

1. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ ವೇಗ 1 ಕ್ಕೆ 7 ನಿಮಿಷ.

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ರಸ, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ರಸ