ವಸಂತಕಾಲದ ಆಗಮನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ದಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಲಘು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.
ಇಂದಿನ ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಹೂಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಆಧಾರಿತ ಸಾಸ್. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನೀಸ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಲ್ಸಾ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ ... ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಸಮಯಗಳಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ತಮ್ಮ ಸಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೈಲ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೂಕೋಸು ಸಲಾಡ್
ಹೂಕೋಸು ನಕ್ಷತ್ರವಾಗಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್.
ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು
ಹೂಕೋಸು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?
ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಒಂದು ಮುತ್ತು ...
ಹಲೋ ಎಲೆನಾ,
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹೂಕೋಸಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನೂ ಕರಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ!
ಚುಂಬನಗಳು!
ನಾನು ಈ ಪುಟವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೂಕೋಸುಗಿಂತ ಬ್ರೊಕೊಲಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹಾಯ್ ಮಾರ್ಗಾ,
ಖಂಡಿತ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು! ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!
ಚುಂಬನಗಳು!
ಹಲೋ ಮಾರ್ಟಾ,
ಸಾಸ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುವಿರಿ.
ಚುಂಬನಗಳು!
ummm ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಿಲ್ಲ. ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಅಂತಹ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮಯ್ರಾ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಹಲೋ ಸಾಂಡ್ರಾ,
ನೀವು ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸರಿ?
ಚುಂಬನಗಳು !!
ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನನಗೆ ಆ ಅನುಮಾನವಿತ್ತು, ಆದರೆ ನನಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು !!
ಕಿಸಸ್!
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು !! ನಾನು ಹೂಕೋಸು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹೂಕೋಸು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಬದಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಕಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ, ಹೂಕೋಸು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಿಮಿಷ ಅಡುಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಗಳು !!!
ಹಲೋ ಇವಾ,
ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವುದು ನನಗೆ ಖುಷಿ ತಂದಿದೆ!
ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಅದು ನೀವು ಹಾಕಿದ ಮೊತ್ತ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಹೂವುಗಳು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದವು 20 - 25 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಚುಂಬನಗಳು !!