ಲಘು ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಆಂಚೊವಿ ಪೇಟ್

ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ಲಘು ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಆಂಚೊವಿ ಪೇಟೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ನಾವು ವಿಷಾದವಿಲ್ಲದೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಲೈಟ್ ಪೇಟ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ರುಚಿಯಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್, ಕೆಲವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕುರುಕುಲಾದ ಕುಕೀಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ... ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕೇವಲ 40 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಜಗತ್ತು.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಮೂಲ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳು. ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಉಳಿದವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!

ಈ ಲಘು ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಆಂಚೊವಿ ಪೇಟೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಮಾಡಿ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಪ್ಯಾಟಸ್ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ವಿಷಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ Thermorecetas ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದೋಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಸಂಗ್ರಹ ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದ್ದರೂ ಅದು ವಿಷಾದಿಸದೆ ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪೇಟ್‌ನ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆನೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಿ ಟೋಸ್ಟಾಡಾಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೂಡಿಟಾಸ್ನಲ್ಲಿ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪೇಟ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ನೀವು ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದು ತಾಜಾ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏಕರೂಪದ ಕೆನೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹಾಳುಗೆಡವಬಲ್ಲಷ್ಟು ಉಪ್ಪಿಲ್ಲದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಂಕೋವಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಲೈಟ್ ಪೇಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಚ್ ಅಡುಗೆ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು un ಟಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವವರೆಗೆ, ಅದರ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 9 ತ್ವರಿತ ಪೇಟಸ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ