ಲೆಟಿಸ್ ಕ್ರೀಮ್

ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಲೆಟಿಸ್ (ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರ, ಮಯ್ರಾ!), ನಾನು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ ಲೆಟಿಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಇದು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಲೆಟಿಸ್‌ನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಅವುಗಳು ಹಲವು.

ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮಾಡುವ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಆ ಲೆಟಿಸ್‌ಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ರೊಮೈನ್ ಲೆಟಿಸ್, ಬಟಾವಿಯಾ, ಟ್ರೊಕಾಡೆರೊ ಅಥವಾ ಟುಡೆಲಾ ಹೃದಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಭೇದಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಲಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಾಣಬಹುದು.

ಲೆಟಿಸ್ ಕ್ರೀಮ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಈ ಲೆಟಿಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

• ಅನಾ ವಾಲ್ಡೆಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 110
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 3M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 32M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 35M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 120 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ
• 150 ಗ್ರಾಂ ಲೀಕ್ಸ್
• 250 ಗ್ರಾಂ ಲೆಟಿಸ್
• 100 ಗ್ರಾಂ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• 2 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• 6 ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
• 250 ಮಿಲಿ ನೀರು
• 250 ಮಿಲಿ ಹಾಲು (ನಾನು ಅರೆ-ಕೆನೆ ತೆಗೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು)
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
• 50 ಮಿಲಿ ಎಣ್ಣೆ (ಅರ್ಧ ಬೀಕರ್)

ತಯಾರಿ

1. ಗಾಜಿನ ಈರುಳ್ಳಿ, ಲೀಕ್ಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಾವು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 5.

2. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೌತೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 1.

3. ನಾವು ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 15 ನಿಮಿಷ, 100º, ವೇಗ 2. ಬೀಕರ್ ಇಲ್ಲದೆ.

4. ನಾವು ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 5.

5. ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 1. ಬೀಕರ್ ಇಲ್ಲದೆ.

6. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವೇಗ 5/10.

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಬೇಯಿಸಿದ ಲೆಟಿಸ್, ಲೆಟಿಸ್ ವಿಧಗಳು