ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲಿದ್ದೇನೆ; ತೋಫು ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನನಗೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ಹೌದು, ಅವು ನನಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಮೇರಿ ಲಾಫೊರೆಟ್ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅನೇಕ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಗಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ನಾನು ಎಸೆದಿದ್ದೇನೆ ತೋಫು ಇದು ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾನು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತೋಫು ಗಟ್ಟಿಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು can ಹಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ.
ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತೋಫು ಗಟ್ಟಿಗಳು
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತೋಫು ಗಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.
ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು
ಮೂಲ - ಮೇರಿ ಲಾಫೊರೊಟ್ ಬರೆದ ಗ್ರೇಟ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ವೆಗಾನ್ ಕುಕ್ಬುಕ್ (ಬೀಟಾ ಸಂಪಾದಕೀಯ)
ಹಾಯ್ ಮಯ್ರಾ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದೇ?
ಅವರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅವರು ಕೋಳಿ ಎಂದು ಹೇಳದ ಕಾರಣ ಅವರು ಒಂದೇ ರುಚಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಲೇಪನ ಮಾಡುವ ಹಳೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತೋಫು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದ ತೋಫುಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಅದು ಗಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಗಣಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. 😉
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ನಮಸ್ಕಾರ! ನಾನು ಮಿಸೊವನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಆ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನನ್ನ ಬಳಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ. ಧನ್ಯವಾದ.
ಹಲೋ!
ಹೌದು, ನೀವು ಮಿಸೊವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಮರಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು,