ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪಾನಕವನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, ಇದು ಪಾನಕ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ಒ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರ ಹಾಗಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು season ತುವಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ
ಮಾಡಬಹುದು ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಐಸ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣು ಆದ್ದರಿಂದ ಐಸ್ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಪರಿಮಳವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಬಯಸಿದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಸಿಹಿಕಾರಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ.
S ಟದ ನಂತರ ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಂದ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ನಾನು ಈ ಪಾನಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ತಿನ್ನಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತುಂಬಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೆವು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಪಾನಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಯೋಚಿಸಿದೆ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು.
ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನನಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ .ಟ ನಾವು ಬಟ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮುಗಿಸೋಣ ಅದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪಾನಕ
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾನಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ / 9 ಸೂಪರ್-ರಿಫ್ರೆಶ್ ಬೇಸಿಗೆ ಪಾನಕ
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು?
ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡದೆ ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಾಗ ನೀವು ಚೀಲವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಐಸ್ನ ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಅದು ಬ್ಲೇಡ್ಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು.
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ
ಹೌದು, ಅನಾ.ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮಾಡಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳಿಲ್ಲದೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
ನನ್ನ ಅತಿಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಶನಿವಾರ ಯಾವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಹಾಹಾಹಾ ನಾನು ಮೊಜಿತೊವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ ಆದರೆ ರಮ್ ಇಲ್ಲದೆ, 2 ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರು ಇದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮೊಜಿತೊ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಬಹುಶಃ ಸುಮಾರು 15 ಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಐಸ್ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಅರ್ಥವೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಐಸ್ ಸೇರಿಸಬೇಕೇ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹನಿ.
ಹಾಯ್ ಸಿಲ್ವಿಯಾ, ನಾನು ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದೇ? ನಾನು ಎಷ್ಟು ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ?
ಹಲೋ ಸಿಲ್ವಿಯಾ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದೇನೆ, ಐಸಿಐನ ಮೊತ್ತ, ನಾನು ತುಂಬಾ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಟ್, ಕಿಸ್ ...
ಎಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನಕ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ!
ಚುಂಬನಗಳು!
ಹಲೋ, ನಾನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ?
ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನೀವು ಟ್ರೇನಿಂದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು 2 ತಿಂಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಸಿಗದಂತೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಅದನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪಾನಕ ಒಂದು ಕೊಳೆತ ಹಾಗೆ?
ನಾವು ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದು….
ನಾನು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ… ..
ಅಂದರೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣು ಇರಲಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ (ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿತ್ತು) ಮತ್ತು ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ.
ಗ್ರೇಟ್ ರೊಸಿಯೊ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರಣ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಆ ಹಣ್ಣು ಈಗಾಗಲೇ ತರುವ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗಿದ್ದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷ ಆಯ್ತು.
ನನ್ನ ಬಳಿ ಏನಾದರೂ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ನಾನು ರಿಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಗ್ರೇಸಿಯಾಸ್
ಇಲ್ಲ ಮೋನಿಕಾ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅದು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೀವು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ
ಹಲೋ ಮರಿಯಾ ಲಿಯಾನ್, ಆಯ್ಕೆ ಕಷ್ಟ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ… ಸರಿ…. ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ
ನಾಳೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಇದೀಗ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಅದು ತಾಜಾವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಾಳೆ, ಶುಕ್ರವಾರಕ್ಕೆ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ... ಇದು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ . ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಒಳ್ಳೆಯದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿ ಹೊರಬಂದಿದೆಯೇ? ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಂಜಲು ಇದ್ದಾಗ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುವಿರಿ!
ಹಲೋ!
ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ! ನಾನು ತುಂಬಾ ದಡ್ಡನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತೇನೆ, ಹೀಹೆ
ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಹಾಹಾಹಾ