(24 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ವಾರಾಂತ್ಯವು ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಭೋಜನ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹೂಕೋಸು ಗಟ್ಟಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಕೇವಲ 25 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯ.
ಅವರು ಅಧಿಕೃತ ಕೋಳಿಯಂತೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಕಾರ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತೇವೆ ಮೂಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತರಕಾರಿ ಆಧಾರಿತ ಹಸಿವು.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ ಹೂಕೋಸು ತುರಿಯುವ ತಂತ್ರ ಎಡ ತಿರುವಿನೊಂದಿಗೆ. ಹೀಗೆ ಹೂಕೋಸು ನಮಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಅಕ್ಕಿಯ ಧಾನ್ಯದಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಶೀತಲವಾಗಿರುವಾಗ ಹೂಕೋಸು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಭಾರವಾದ ತುಂಡುಗಳು, ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ.
ಈ ಮೊತ್ತದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಮಾರು 30 ಹೂಕೋಸು ಗಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಸೇವಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿದವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಕೀ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ. ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹರ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಮೊಹರು ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು.
ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸದೆ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಮಾಡಿದಂತೆ.
ಹೂಕೋಸು ಗಟ್ಟಿಗಳು
ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಆಧಾರಿತ ಹಸಿವು ... ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ!
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಹೂಕೋಸು ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಷ್ಯನ್ ಸಲಾಡ್
ತರಕಾರಿಗಳ ಜಜ್ಜಾಜ್ಜಾ ನಾನು !!! ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ನನಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ???
ವನೆಸ್ಸಾ ಮಾಟಿಯೊ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
ನೀನು ಸರಿ! ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ !!!
ಹಲೋ ಏನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನ, ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಘಟಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಹಲೋ, ಮಾರ್ಥಾ:
ನೀವು ಅದನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣು !! ಅವು ಉದರದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು.
ಚುಂಬನಗಳು!
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಈರುಳ್ಳಿ? ಅದು, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ? ಸಹಾಯ!
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. 🙂
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಹೂಕೋಸು ಹಿಂದೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕೇ?
ಹಲೋ ಅನಾ:
ಇಲ್ಲ, ಹೂಕೋಸು ಬೇಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಿ ತುರಿದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ಚುಂಬನಗಳು !!
ಕಾರ್ನ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೀರಿ ???
ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಲೋ ಎಂ ಜೋಸ್:
ಟೋಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವ ಪಫ್ಡ್ ಅಕ್ಕಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ.
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಚುಂಬನಗಳು !!
ನನಗೆ ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು?
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ?
ಧನ್ಯವಾದಗಳು