Percutian akhirnya tiba dan kami ingin menunjukkan kepada anda 9 resipi untuk makan musim panas tanpa menghitung kalori. Hanya dengan itu anda boleh melupakan segala-galanya dan memberi tumpuan kepada perkara yang sangat penting ...Nikmati 100% !!
Musim musim panas memang hebat, tetapi sebenarnya, ia merosakkan irama dan diet yang sihat. Ini adalah masa ketika kita berehat begitu banyak kita mengetepikan akhlak yang baik.
Itulah sebabnya penting untuk mempunyai segelintir resipi ringan dan bahawa mereka membantu kita untuk terus berjalan di jalan diet yang sihat dan seimbang.
Dalam koleksi ini kami telah mengumpulkan beberapa resipi yang lebih ringan, lebih mudah dan cepat laman web. Dan itu, di samping itu, mereka menyesuaikan diri dengan irama musim panas, jadi tidak ada kekurangan hidangan sejuk atau yang boleh dibuat terlebih dahulu dan dibawa ke pantai, kolam renang atau padang.
Dan jika anda memerlukan lebih banyak inspirasi, periksa kepada yang lain koleksi dengan resipi dengan kurang daripada 150 Kcal.
Hidangan apa yang kami sertakan dalam koleksi 9 resipi makan musim panas ini tanpa mengira kalori?
Apple gazpacho: Sangat sesuai untuk diet rendah kalori dan untuk mengalahkan musim panas. Permulaan ini semudah disiapkan dengan cepat dan juga boleh dibuat terlebih dahulu.
Asparagus putih dengan vinaigrette pistachio: Sedikit kalori dan sangat cepat untuk disediakan. Di samping itu asparagus sangat diuretik dan kacang-kacangan penting dalam diet seimbang.
Salad timun gaya Yunani: Salad timun ini disajikan dengan sos yang terbuat dari yogurt, dill, biji poppy, dan cengkih bawang putih. Bahan-bahan yang mereka menambah rasa dan rasa lembut pada resipi.
Gurita dalam vinaigrette: Resipi ini boleh digunakan sebagai permulaan atau hanya sebagai makan malam ringan. Ini adalah hidangan berkhasiat dan sihat yang boleh anda tinggalkan sebelum meninggalkan rumah dan bahkan membawanya ke pejabat atau ke kolam renang.
Omelet Perancis dengan cendawan bawang putih: resipi mudah di mana mereka ada walaupun versi ini dibuat dengan cendawan bawang putih dan dibumbui dengan pasli adalah sesuai untuk makan malam cepat dan rendah kalori.
Kek Pistachio Ayam Individu: Kek ayam sedap fakta dalam varoma bahawa anda boleh melayani secara individu dan menggunakannya untuk memasak mengikut tahap dengan cara yang mudah.
Bakso Vegan Quinoa dan Cendawan: Quinoa ialah bijirin bebas gluten hebat dengan mana anda boleh menyediakan hidangan yang kaya dengan bebola daging ini. Ia juga menggabungkan dengan baik dengan rasa dan khasiat cendawan.
Loft Chicken Koftas: Persembahan asalnya, sedikit kalori dan rasa segarnya dengan ramuan lemon dan aromatik menjadikannya sesuai untuk majlis keramaian atau perjumpaan tidak rasmi.
Buih strawberi ringan: Terdapat resipi yang sangat berjaya dan busa strawberi ringan ini adalah salah satunya. Dan juga ringkas dan pantas. Pencuci mulut yang sempurna untuk apa jua majlis.
Maklumat lanjut - 9 resipi ringan dengan kurang daripada 150 kcal.