We sloten de week af met een compilatie met 9 drankjes aardbeien om van de lente te genieten in kleine, heerlijke slokjes.
En het is dat de meloen, aardbeien en koekjes-smoothie die Irene gisteren voor ons heeft bereid, me heeft doen herinneren dat er veel ideeën zijn om te bereiden met aardbeien. Het maakt ons niet uit of het in sap, smoothie of sorbet zit ...ze zijn allemaal heerlijk.
Plus deze aardbeiendrankjes zijn dat ook snel en gemakkelijk om ervoor te zorgen dat zelfs de kleinste van het huis u kan helpen.
Aarzel niet om binnen te komen gebruik de rijpste aardbeien en dat ze minder mooi zijn om deze drankjes van te maken. En dus geef je ze overigens uit voordat het te laat is.
En vergeet niet om ze een persoonlijk tintje te geven. Gebruik niet-zuivelmelk in plaats van koemelk als u een veganistisch of lactosevrij dieet volgt. Voeg volkoren suiker of siroop toe in plaats van witte of geraffineerde suiker. En als je ze een "Moet" gebruik chiazaad of eiwitpoeder.
Lentesmoothie met aardbeien en kiwi - Eén volkoren drankje, romig, glad en vol vitamines. Perfect voor een tussendoortje, zodat we aan het avondeten gaan zonder flauw te vallen van de honger.
Aardbei-pepermunt-smoothie - Het fantastische verfrissend punt die alle dranken van pepermunt voorziet. Makkelijk te maken en boordevol vitamines en proteïnen. Een heerlijke manier voor onze kinderen om te drinken en fruit en een geweldige manier om melk en fruit te krijgen.
Watermeloen en aardbeiensap - Slechts 2 ingrediënten. Alleen fruit met niets anders geen suikers of lege ingrediënten Een zeer gezonde manier om gehydrateerd te blijven als het hete seizoen begint.
Aardbei-appelsmoothie - Een eenvoudig drankje, gemaakt met ingrediënten die we allemaal in huis hebben en zo snel dat je binnen een paar minuten een picknick voedzaam voor de kleintjes.
Antioxidant sap van kersen, aardbeien en peer - Laat de kleintjes in huis helpen met het bereiden van dit eenvoudige recept. Een sap dat van buiten net zo mooi is als van binnen, boordevol vitamines en mineralen om de dag goed te beginnen.
Aardbei bifidus vloeibare yoghurt - Op dit punt ... wat ga ik je vertellen over de drinkbare yoghurt We weten al dat ze erg comfortabel zijn en ook, met dit recept, kunnen we ze maken zonder kleurstoffen of conserveermiddelen.
Aardbei, sla en limoensap - Zoet of zout ... welke optie heeft jouw voorkeur? Door de combinatie van smaken kun je hiermee spelen mocktail geschikt voor het hele gezin.
Smoothie van broccoli en aardbeien - Het is verboden dit recept te bekritiseren totdat je het hebt geprobeerd. Je zult zien hoe het je verrast en overtuigt, de smaak is fruitig en zit vol antioxidant, drainerende, anti-cellulitis, reinigende eigenschappen.
Aardbeiensorbet met champagne - Dit recept brengt zonder twijfel de touch glamoureus op onze compilatie. Deze sorbet is niet geschikt voor kinderen omdat er alcohol in zit, maar volwassenen zullen er zeker van genieten.